胰島素阻抗是什麼？為什麼重要？（上） ft. 宋晏仁醫師

這一期播客節目深入探討了胰島素阻抗的多重機制及其對健康的影響，強調了儘管已有大量研究，但對於胰島素阻抗的根本原因仍未明了。通過不同因素如脂肪堆積在肌肉中的影響、血糖利用的障礙以及血糖檢測的局限性，呈現出胰島素阻抗可能帶來的嚴重健康風險，並提出運動與飲食控制為逆轉胰島素阻抗的有效方案，促使我們重新思考糖尿病的防治策略。