代糖與肥胖症、糖尿病：肥胖、糖尿病人可以吃嗎？ ft. 宋晏仁醫師

這一期播客節目深入探討了人工甜味劑與健康的關聯，揭示了無糖飲料與脂肪肝的不足之處及其與糖尿病的潛在關聯。透過綜合多項研究，宋醫師強調了甜味對全身生理的影響，並指出人工甜味劑的消費應謹慎，因其可能並無預期的健康益處，甚至可能對腸道菌叢及荷爾蒙分泌產生負面影響。最終，聽眾被引導去樹立理性的選擇觀念，以更好的理解甜味劑對自身健康的潛在影響。