In dieser Folge geht es um die Blue Zones. Also die Zonen auf der Welt, in der die Menschen überdurchschnittlich lange und gesund leben.

Wir besprechen folgende Themen:

-Wie alt können Menschen maximal werden?

-Wo sind die Blue Zones auf der Erde?

-Was machen sie anders?

-Was können wir von ihnen lernen und in unserem Alltag umsetzen?

-Wir schauen uns Modellstädte wie Singapur an, die sich selbst zu Bluezones entwickeln wollen.

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#026 Blue Zones: Warum die Menschen hier so alt werden und was wir davon lernen können

Lifestyle of Longevity