掌门人4月的上海工作坊，是Paramaguru Shrathji时隔七年再一次在中国授课。趁着这次阿汤的“大年会”，我们也有幸邀请了远道而来的汤友，一起聊聊阿汤、练习、禅修和生活。

嘉宾介绍：June（六月），杭州阿斯汤伽老师，从医学背景到艾扬格瑜伽老师再到现如今的“阿汤人”。

————————

02:05 June老师在阿斯汤伽掌门人工作坊上的「所得」

“老师的一个「点」就可以影响几年的练习。”

7:43 阿汤老师必需的谨慎

“我只有看到你的练习，才知道怎么回答你。”

12:52 June老师的瑜伽旅程

“你只有非常非常专注，你才能感受到mysore的效果”

34:10 June和全球阿汤老师的学习经历

“身体就是一个容器，你把什么东西装进去，你就变成什么。”

44:09 June老师在缅甸禅修的经历

60:31 June老师对阿汤初学者的建议

———— 画面补充 —————

感动到很多汤友的北京“阿汤爷爷”（Tao老师Mysore Beijing的学员）和“一张照片改变June后弯练习”的Ethan Ward（右三男子）。

———— 信息区 —————

June老师位于杭州的阿汤工作室地址：杭州市上城区滨江新城时代广场4栋6楼602室

—————————————

最后再次感谢June老师！阿汤的练习是自我的练习，也是我们可以互相陪伴、分享、一起进步的终身练习🙏

瑜伽访谈07｜June: 阿斯汤伽掌门人工作坊和全球练习的幸福

长乐小院瑜伽