Vol.7 爱才不是自由意志的沉沦，而是我选择拥抱你

本期播客节目讨论了爱情的本质以及个体如何通过自我觉察和认知提升来改变爱情观和情感模式。节目提出了爱情是通过对自我和世界的觉察以及对自己价值观的选择而实现的，对爱情持理性的态度可以帮助人们实现高质量的爱情关系。节目还探讨了依恋模式和生理节律与爱情的关系，以及如何通过改变情感模式来改变个体在人际关系中的表现。