Vol.10 总想要掌控感，焦虑、受挫中，如何面对事与愿违和得非所愿？

本期播客节目讨论了个人在面对生活中不可控的情况时，如何保持韧性和灵活度，追求灵活性和自我效能感。人们往往将目标与手段混淆，认为只有按照规划的路径才能达到目标。然而，实际上，生活中存在很多不可控的因素，目标的实现可能通过不同的路径和选择。应该学会接受和适应事与愿违的路径，并保持开放的心态，关注个人底层需求和灵活应对不确定性的能力。同时，要意识到个人因素在事物发展中的局限性，注重个人的成长和发展，通过提升认知来逼近真实世界并把握规律。