每个人的人生中都会遇到一些「终极课题」，比如亲密关系。

不知道在你的生活里，或者你身边的朋友身上，是否出现过「情感的量子纠缠」？处在一段纠缠不休的亲密关系中，大家都是怎样的状态？可能伴侣双方都已经感受到不舒服、不愉快甚至痛苦，但两个人依然因为各种各样的原因无法彻底分手、反反复复、缠绕不休。

不同的人在一段纠缠不清的亲密关系中到底是在纠缠什么？

我们为什么会在一段剪不断理还乱的关系中越陷越深？

大家都是怎么走出这样的纠缠与痛苦的关系的？

本期节目，我们就想和你一起去听听三位女生的故事。她们都在人生的不同阶段，陷入了一段或长或短的情感纠葛之中，在她们的故事里有浪漫、有温馨，也有狗血到连电视剧编剧都不敢写的剧情... 还有一些听起来并不 drama，但传递出了巨大力量的细节和感受。

感谢三位女生坦诚与勇敢的分享！

本集节目你将听到：

当两个几乎没有「情感空窗期」的人相遇
情绪低谷时，新对象成为了自己的「救命稻草」
谈一场「纯真」的恋爱，可能需要付出什么代价？
被疫情困在家里的情侣们，遭遇到了空前的情感危机
一次次提出分手，又一次次回头跟对方联络时的内心活动
有一种状态叫「好像分手了，又好像没分手」
当你的男朋友使用你的视频网站会员，和另一个女生在圣诞夜看《真爱至上》
暴瘦、抑郁、痛哭... 让我知道我必须要结束这段关系了
相信你自己，你真的可以走出来
当曾经关系中的照顾成为一种负担和压力
当一段亲密关系即将走到尽头，我该不该做那个主动提出分手的人？
与前任分手后，我重新长出了手脚
一场从高考结束开始的漫长校园异地恋
大学四年异地恋的结束，并没有带来想象中的圆满重聚
工作压力、家庭变故、学业负担以及经济等现实问题，不断冲击一段亲密关系
恋爱第 7 年，「结婚」并没有成为共同的答案
至今我也不知道对方提出分手的理由，但也已经不重要了
结束一段 10 年的亲密关系，宛如一场离婚
我终于知道了什么样的亲密关系是让我舒服的

本集人物 (按声音出场顺序)：

Yvonne：广告制片，目前生活在上海，结束了一段两年多的亲密关系，此刻单身中
Laura：文案策划，目前生活在南京，结束了一段五年的亲密关系，此刻恋爱中
鲸鱼：咨询师，目前生活在北京，结束了一段长达十年的亲密关系，此刻备婚中

*** 本节目由 追觅洗地机 和 Marcast 联合制作出品 ***

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希望你我的生活都能够保持清爽，不要缠绕！

【节目互动】

小红书：@必要生活BeingAlive

【节目主播】

主播：李马克

【节目制作】

出品人：舒迈

策划：李马克、VC、子涵

监制：舒迈、子涵

制作：李马克、VC

设计：MEI、Marc

运营：子涵、Amber

【收听方式】

我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。

【本集音乐】

Music credits:

Marcast Sound Logo 01 - Yolling
Funky - LNDU
A Time of Piano - Relax Cafe Music BGM
Suru - Sty1e Beats
Mood - Alex-Productions
Illusions - Keys of Moon Music
A Promise - Keys of Moon Music
Alive - dyalla

【封面图片】

Photo by Emmanuel Ikwuegbu / Unsplash

【关于节目】

万般生活，都很必要。「必要生活 Being Alive」是一档关注和探索日常生活的播客节目。每一集，我们都会从一个日常生活场景出发，和你一起去探寻背后更多的故事。每个人都在追觅属于自己的生活方式，那些真实的、有趣的、窘迫的、闪光的、心碎的、搞砸的时刻... 也都是人生的必要元素。在这里，我们一起发现和拥抱生活的各种可能。本节目由追觅洗地机和 Marcast 联合制作出品。

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微博：@必要生活_BeingAlive

如何结束一段缠绕不清的关系 | 必要生活 Vol.10

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