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21 Jun 2022
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EP1|你正在被情緒勒索「勒索」嗎?
最孤獨的小酒館
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這一期播客節目探討了情緒勒索、情緒的重要性以及面對問題的困境。主持人們分享了情緒勒索的定義和影響,強調了了解情緒的重要性,以及面對問題和自我療愈的必要性。他們也討論了男女在情緒處理上的差異,並分享了聽眾朋友的故事,警示人們要識別和解脫情緒勒索。此外,他們還提到了觀察情緒的能力和創造美的重要性。通過這一期節目,我們可以更好地理解情緒的影響和處理方法,並在面對困境時保持希望和創造力。 要點 • Kindred交友軟體提供真實的社交體驗,避免在網絡上的詐騙行爲。使用者可以通過藍牙定位系統在APP中查看附近的使用者,建立真實的交友關係。 • 主題為情緒的這一季節目旨在指稱和辨認情緒,實現身心靈平衡。情緒在日常生活中起著重要作用,人生劇本通常由情緒所主宰。 • 情勒索常常將自己的情感作為手段,激發他人的恐懼、罪惡感和應盡的責任感。人們應該清晰辨識情勒索,面對自己的情感和問題。 • 情勒索不僅包含他人利用情緒勒索你,還包括其他手段。在與他人交談時要注意情緒控制的重要性,給予對方發洩的空間。 • 面對問題的重要性,逃避問題只會導致更大的失敗和困惑。面對問題可能會引發深層次的情緒,但不是要求對方坦白,而是共同面對並認知問題。 • 觀察情緒的能力可以通過長期的相處和觀察鍛鍊。面對男生情緒時,提供合適的支持與解決方案,不成為對方情緒的擁有者。 • 應該將情緒問題歸屬到個人責任範疇或兩人共同責任範疇。愛是一種能夠解決情緒勒索問題的力量。 • 第一次自主跳開情緒勒索需要先被勒索到爆掉,通過了解情緒勒索的本質,再次自主跳開。要小心使用自己辨認情緒的能力,避免用情緒勒索他人。 • 面對困境時,保持希望和創造力,從中尋找創造的機會。當面臨困境時,內心仍然可以保有美
Takeaways
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How to Get Rich: Every Episode
Naval