幼儿时期，有哪些时刻你感觉到被爱，有安全感，又有哪些时刻你感觉到没有安全感，感受不到被爱？

青春期早期，你成长的家庭环境稳定么？你容易交到朋友么？那你时候有什么快乐的回忆，有什么让自己害怕的么？

高中的时候，你是怎么看待自己的，和家人关系怎么样，有朋友么？

二十出头的时候，你是在他乡还是在家乡？你有什么梦想么？有什么挫折？你在建立什么样的身份？

三十来岁的时候，你是否想要寻求伴侣或者生儿育女，你重新发现了自己的哪些方面？有没有质疑之前建立的身份？是否做出了什么重要选择？有什么让给你感到幸福么？

四十多岁的时候，这几年你的生命里发生了哪些具有决定性的事件？是你的伴侣，孩子，父母，朋友，事业还是圈子？

关于我的身体，我有什么样的故事

关于我的情绪，我有什么样的故事

关于友谊，我有什么样的故事

关于爱情，我有什么样的故事

哪些故事，能体现我的渴望

哪些故事，记录了我的羞耻

哪些故事里，我闪闪发光

哪些故事，让我害怕讲述？

今天，我们依旧继续解构自己的过去，拥有新的眼睛。

006.心理自助疗愈系列｜解构人生剧本，你或许也是千人千面的哈姆雷特

推心置腹