S4E26丨因为独特，再访何潇
29 Nov 2025
1h 28m
AI processed本期《三点下班》播客由李永浩主持，再次邀请了香橙资本的创始人兼基金经理何潇。对话围绕何潇的投资理念展开，从早期的频繁交易到后来的择时空仓，再到最新的投资策略迭代，探讨了其投资体系的进化。何潇分享了他对市场直觉的理解、对规模增长的看法以及对价值投资的坚持，还讨论了对房地产、新能源汽车等行业的看法，以及对 AI 发展趋势的思考。对话还深入探讨了投资中的风险控制、认知体系构建以及如何在不确定性中保持稳健。
李永浩，星辰 · Business
三点下班
股市三点收盘，我们三点下班。 这是一档有趣又有料的投资陪伴型播客，每期围绕着股市和股民生活随便聊聊。
Episodes
S4E25丨上市公司“野生”避雷指南
22 Nov 2025
1h 31m
AI processed本期《三点下班》播客由李永浩和江东猫草共同主持，探讨了投资和公司分析的多种角度。他们从卖方分析师的角度出发，讨论了机构研究体系的运作方式，强调了中报的重要性及其信息密度。此外，他们还分享了如何通过草根调研、管理层接触以及公司财务数据来评估投资机会，并着重强调了管理层品行和公司文化对投资决策的影响。两人还讨论了消费品行业中品牌形象、门店体验以及创始人审美的重要性，并分享了各自在投资过程中踩过的坑和避雷经验，为听众提供了有价值的投资参考和行业见解。
S4E24丨又4000点了，但我的钱呢？
08 Nov 2025
54m
AI processed这期《三点下班》由李永浩和星辰共同主持，探讨了当前股市的复杂形势和投资策略。他们注意到上证指数多次冲击 4000 点未果，个人投资却难以盈利的现象，并分析了市场分化严重、热点快速切换的特点。两人讨论了白酒行业的困境，以及房地产市场面临的挑战，指出传统投资观念需要转变。他们还分享了对科技行业的看法，探讨了如何通过研究 CNQQ 等 ETF 来把握投资机会。最后，他们分享了各自的投资策略，星辰看好消费和 AI 应用，而李永浩则更关注科技股，并计划深入研究 CNQQ 的持仓，为未来的投资决策打下基础。
S4E23丨Taco一周后，差不多了没？
20 Oct 2025
1h 16m
AI processed本期《三点下班》由李永浩和星辰共同主持，节目由飞书赞助，介绍了飞书新推出的智能会议纪要 AI 功能。两人回顾了近期未更新的原因，并围绕股市展开讨论，包括对川普 “TACO 交易” 策略的解读，以及对 Chipotle 和 Domino Pizza 等美股大牛股的观察。他们还深入探讨了近期市场热点，如稀土出口管制、关税政策，以及对消费、AI 软件、黄金、铜等板块的投资策略。最后，两人展望了四季度的投资方向，李永浩倾向于加指数，而星辰则看好内需链，特别是消费和 AI 软件，并提出了反内卷的商品投资主题。
Taco又来，怎么应对
18 Oct 2025
1h 15m
AI processed本期《三点下班》由李永浩和星辰共同主持，主要围绕股市和股民生活展开讨论。他们首先回顾了近期未更新的原因，并提及了听众的催更。接着，他们深入探讨了 “Taco 交易” 的概念，从特朗普的贸易政策到勒布朗·詹姆斯的 “Taco Tuesday”，再到 Chipotle 的商业模式，内容十分丰富。随后，他们分析了近期市场受特朗普关税政策影响的波动，以及应对策略。此外，他们还讨论了消费、AI 软件、黄金等投资板块，并分享了各自对四季度的投资策略和风险控制的看法。
S4E22丨走，出海！
20 Sep 2025
1h 8m
AI processed本期《三点下班》播客由李永浩和星辰共同主持，两人分别从澳大利亚和新加坡旅行归来，围绕 “出海” 主题展开讨论。他们以 “衣食住行吃喝玩乐” 为线索，分享了在海外观察到的中国品牌发展情况，包括茶饮品牌如蜜雪冰城、霸王茶姬在东南亚及其他地区的经营状况，以及海底捞在海外市场的拓展局限。此外，还探讨了汽车、游戏、电商等行业的出海机遇与挑战，并分析了创新药、AI 应用、文化娱乐等领域存在的潜在机会。节目中，星辰分享了在财新亚洲愿景论坛上的见闻，强调了中国企业出海需要构建本地体系、尊重当地文化。最后，两人还就泡泡玛特股票的出售原因、短视频创作等话题进行了轻松的交流。
S4E21丨市场永远年轻，你能永远热泪盈眶吗？
08 Sep 2025
1h 50m
AI processed本期播客是由星辰和七一主持，邀请了天楠和万科，分别代表 80 后、90 后和 00 后三个不同年龄段的投资者，讨论他们各自经历的牛市以及对当前市场的感悟。他们分享了第一次经历牛市时的感受、投资策略以及在市场回调时的心态，并探讨了在不同市场阶段应如何调整投资策略。嘉宾们还讨论了价值投资、趋势投资、情绪在投资中的作用，以及如何避免嫉妒和攀比等不良心态的影响，旨在为新股民和有经验的投资者提供有价值的参考和启示。
S4E20丨这一轮，还躲吗？
29 Aug 2025
47m
AI processed本期《三点下班》由李永浩和星辰共同主持，主要围绕股市和投资展开讨论。他们首先坦诚了近期跑赢大盘的挑战，并分享了对当前市场火热的感知，包括身边朋友对股票投资的关注度明显提升。接着，他们深入分析了 A 股市场的热点板块，如 AI 硬件和创新药，以及港股市场面临的挑战，特别是电动车和互联网行业的价格战。此外，他们还以东方甄选为例，探讨了牛市中超级明星股的要素。最后，他们讨论了在当前市场环境下，普通投资者应如何应对，推荐购买指数基金以实现雨露均沾，并介绍了红色火箭小程序作为辅助工具。两人也提醒听众，投资需谨慎，切勿盲目跟从播客内容进行决策。
S4E19丨十倍股巡礼--美图
20 Aug 2025
1h 20m
AI processed本期《三点下班》播客中，李永浩和星辰共同探讨了 “十倍股巡礼” 系列第三期，聚焦于李永浩踏空美图股票的经历。他们反思了对美图公司早期业务、战略摇摆和股东减持的固有印象，以及如何通过深入研究和数据分析，认识到美图在 AI 应用和出海方面的巨大潜力。两人还讨论了美图的业务模式转型、生产力工具的增长、阿里巴巴的入股等因素，并展望了美图未来的发展前景，同时也提醒听众注意投资风险，不要盲目跟风。
S4E18丨你在哪里躲牛市
28 Jul 2025
1h 18m
AI processed本期《三点下班》由李永浩和星辰共同主持，探讨了近期股市的热点话题和投资策略。李永浩分享了自己在澳大利亚 “躲避牛市” 的经历和对亲子关系的感悟，星辰则分享了自己 “追逐牛市” 的经验，包括对雅鲁藏布江水利工程等事件驱动型投资机会的分析，以及对科技、新消费等板块的展望。两人还回顾了之前节目中提到的龙头股，并对港股市场的投资机会进行了探讨。此外，他们还讨论了反内卷、生育政策等社会热点话题，并分享了各自对未来投资方向的思考，包括 Web3 和数字货币等新兴领域。最后，他们对上半年的市场表现进行了总结，并对下半年的投资策略提出了建议，强调了风险控制和寻找差异化投资机会的重要性。
S4E17丨抓两个十倍股，能不能一劳永逸
02 Jul 2025
1h 1m
AI processed这期节目是三点下班的主播李永浩和一劳永逸的主播麦迪森的串台对谈，两位主播分享了各自投资十倍股的经验和心得，包括如何发现、持有和最终获利。他们以英伟达和泡泡玛特为例，深入探讨了投资策略、风险控制以及个人认知在投资决策中的重要性。两人还讨论了企业家精神、行业趋势以及如何通过投资参与到社会变化中，为听众提供了有价值的投资思考和建议。
S4E16丨老泡蜜毛--复盘如何抓住这一轮新消费
25 Jun 2025
1h 25m
AI processed本期播客由孟洁和露露主持，邀请了三点下班的主理人浩哥，共同探讨了如何发掘港股新消费市场的投资机会。浩哥分享了他通过观察生活、体验产品以及研究公司基本面来寻找投资机会的方法，例如通过密集喝奶茶来调研奶茶行业，以及通过分析公司财报和市场策略来判断其发展潜力。他还强调了对真实世界保持好奇心和社会化的重要性，并分享了自己作为职业股民的经验和心得，包括如何看待估值、如何进行买卖决策以及如何平衡工作与生活。此外，他们还讨论了消费升级与降级并存的现象，以及中国品牌出海的机遇与挑战。
S4E15丨情绪玩家--和市场拉扯，最后带走利润
21 Jun 2025
51m
AI processed本期《厚雪长波》播客是与《三点下班》的串台节目，主持人七一采访了《三点下班》的主播星辰，探讨在当前市场环境下如何利用市场情绪来获取投资收益。星辰分享了他过去两年投资体系的进化，包括早期的 “人肉量化” 策略的失败，以及如何通过 “落水狗” 体系，结合基本面分析和情绪判断，在市场波动中寻找机会。他强调了仓位管理的重要性，以及如何通过抄作业和与业内人士交流来提升投资决策的准确性。星辰还分享了他对 A 股和港股市场的看法，以及未来可能加仓的逻辑，强调要赚 “人性的钱”，即利用市场失灵的机会，并给听众提出了在看好的股票大跌时加仓的建议。
S4E14丨熟读巴菲特还亏钱，怪谁？
14 Jun 2025
52m
AI processed本期《三点下班》播客由李永浩和星成共同主持，探讨了人们对巴菲特投资理念的常见误解。他们分享了对巴菲特 “慢慢变富”、“不要亏损”、“别人恐惧我贪婪”、“长期持有” 以及 “购买企业一部分” 等名言的独特见解，强调不应盲目迷信，而应结合自身实际情况辩证理解和应用。节目中还穿插了对当前保险市场预定利率下降的讨论，并推荐听众通过赞助商小雨伞保险经纪获取专业的保险咨询服务，为投资和生活做好风险管理。
S4E13丨做对决策的第一步，是听见信号
06 Jun 2025
1h 23m
AI processed本期《三点下班》由李永浩和星辰共同主持，探讨了如何识别商业投资和生活中的信号。李永浩分享了自己从地产行业全身而退的经验，强调关注 “对利好麻木” 和 “对风险麻木” 的信号，并提出了买入信号的三点建议，包括关注正负改变、数值变化和市场情绪。星辰则分享了自己从投资机构转向 AI 芯片行业的经历，以及家庭财务健康的重要性。两人还讨论了心理健康问题，鼓励大家正视自我否定等信号，并推荐了《人生算法》和《良宁的真需求》等书籍，以及红色火箭等工具，帮助听众构建自己的分析框架，以便更好地识别和消化信号。
S4E12丨战斗的血色浪漫，这事要凑近点看
29 May 2025
1h 14m
AI processed本期播客由李挺、包江浩和李永浩三位主持人共同探讨 “爷们就要战斗” 的主题。节目中，大家分享了各自人生中热血战斗的时刻，从学生时代的篮球场冲突到为爱奔跑的运动会，再到职场和股市中的金融战。李永浩讲述了自己全职股民的经历和心路历程，以及在瓦努阿图因文化差异险些引发冲突的经历。包江浩则分享了初中时期运用策略避免打架的经历，并探讨了境外资金对国内资产的偏见。大家一致认为，战斗不仅仅是输赢，更是一种面对人生的积极心态，即使面对失败，也要找到自己为之奋斗的目标。
S4E11丨执牛耳，抓龙头
19 May 2025
54m
AI processed本期节目探讨了当前股市的平淡与机遇，并聚焦于 A 股和港股市场的投资策略。两位主持人首先讨论了特朗普政府政策对市场信用的消耗，随后将话题转移到 A 股，指出当前 A 股缺乏明确的主题投资机会，但并购重组可能成为新的主线，并分析了此轮并购潮与以往的不同之处，强调其对龙头企业的强化作用。相比之下，港股市场显得更为活跃，尤其是在新股发行方面，但同时也存在过热的风险。主持人随后深入探讨了港股市场中科技股的潜在机会，并以小米为例，分析了龙头股的特征及其可能面临的挑战。最后，两位主持人分享了各自的投资理念和生活感悟，强调在市场中保持谨慎，并找到自己的舒适圈，实现个人价值与市场机遇的平衡。
S4E10丨仗剑走天涯，你的剑呢？
01 May 2025
1h 47m
AI processed本期节目探讨了在充满波动和不确定性的投资市场中，不同类型的投资者如何制定工作流程、选择投资策略以及运用工具。节目邀请了来自不同背景的五位嘉宾，包括两位来自大型机构现已创立自己基金的基金经理（一位专注于比特币，一位专注于宏观经济），一位全职投资者，一位兼职投资者和一位播客主持人。 嘉宾们分享了各自独特的投资方法，例如专注于比特币供需关系的分析、基于 “带血筹码” 理论的抄底策略以及宏观经济分析结合技术分析的策略。 更重要的是，他们讨论了信息筛选的重要性，以及如何构建适合自身特点的投资体系，避免盲目跟风。 例如，一位嘉宾强调了建立高质量的人际网络获取一手信息的重要性，另一位嘉宾则分享了利用 AI 工具提高效率的经验。 最终，嘉宾...
S4E9丨干！中年老登和屠龙少年，谁笑到最后？
13 Apr 2025
55m
AI processed本期节目探讨了在特朗普政府时期国际形势动荡下，两位主持人李永浩和星辰各自的投资策略和市场洞察。 两位主持人首先分享了他们各自在上周股市波动中的操作，李永浩采取了乘胜追击的策略，而星辰则选择抄底并加仓，他们的策略差异反映了不同的投资理念。 更重要的是，他们讨论了对特朗普政策的看法，李永浩认为其不可预测性导致他更关注公司基本面，而星辰则认为脱钩已成定局，并以福建当地外贸公司的案例佐证了其观点。 两位主持人还分析了不同类型的中国资产（美股上市中概股、港股上市中概股、港股等）在当前环境下的表现，并对后市走势进行了预测，李永浩看好内需板块，星辰则关注固态电池等细分领域。 最后，他们总结了各自的投资经验和心得，强调了 “站边” 的重要性...
S4E8丨投资要赚钱，理念先纠偏
11 Apr 2025
1h 9m
AI processed本期节目探讨了投资策略以及投资过程中心态的调整。李永浩，一位拥有 17 年投资经验的播客主理人，作为嘉宾，分享了他从 A 股转向港股的经历，以及在投资过程中如何应对亏损和保持理性。他强调了宏观和微观因素都需要考虑，并指出 “能力圈” 既是自我保护也是自我枷锁，需要不断突破。 更重要的是，李永浩分享了他对风险的独特理解，认为风险并非完全客观存在，而是取决于个人对事件的掌控程度。例如，他描述了在投资地产股时经历的巨大亏损，以及如何通过理性分析和心态调整克服困难。 最后，节目讨论了牛市和熊市中寻找十倍股的可能性，李永浩认为熊市更容易发现被低估的潜力股，并分享了他独特的建仓策略和对市场趋势的看法。 他强调了保持顺风局的重要性，以及在逆...
Follow this podcast in Podwise
Sign in to get AI summaries, transcripts and mind maps for any episode, including new ones.