下一本讀什麼？

EP.482 《你知道的太多了3》讀後心得：普通人的法律生存指南

EP.481 《象與騎象人》讀後心得：相見恨晚的正向心理學好書

EP.480 培養閱讀習慣有什麼好處？5 個步驟成為真正的閱讀者

EP.479 《子彈思考整理術》讀後心得：從焦慮混亂到井然有序

EP.478 《萬萬沒想到》讀後心得：如何用理工科思維理解世界？

EP.477 如何輕鬆培養閱讀習慣？邁向閱讀之旅的 4 個關鍵

EP.476 《打造理想人生的Action行動力子彈筆記》專訪作者

瓦基訪談《打造理想人生的 action 行動力子彈筆記》的作者米雪，探討如何透過子彈筆記法實現目標。米雪分享了她從普通上班族到創立品牌「把書喫了」的過程，強調行動力的重要性，並介紹了她設計的子彈筆記本，如何幫助使用者規劃生活、工作，以及時間管理。訪談中，米雪詳細說明了如何運用九宮格進行目標拆解和視覺化，並分享了她如何平衡多重身份，以及面對挑戰的經驗，鼓勵聽眾相信自己，勇於解決問題，並活出獨一無二的價值。

EP.475 《雲端封建時代》讀後心得：我們成了科技平台的免費勞工？

瓦基在閱讀前哨站的節目中分享了書籍《雲端封建時代》，探討了科技巨頭如何透過雲端資本和演算法影響用戶行為，將使用者轉變為「雲端電農」，並分析了這種新型經濟模式對傳統資本主義、全球新冷戰以及個人自由的衝擊。他呼籲大家認識到這種「科技封建主義」的本質，從個人層面建立與觀眾的直接連結，支持相關改革，並在數位時代重新奪回主導權，成為有意識的數位公民，共同思考在雲端封建時代何謂真正的自由。此外，節目也簡短提及了由習慣充電站贊助，並介紹了習慣充電站 App 的免費陪跑課程「習慣入門」。

EP.474 如何不孤單養成好習慣？加入免費社群和夥伴一起維持習慣

EP.473 《心理界限》專訪作者：尊重自己的意願、終結情緒勒索

EP.472 《慣習》讀後心得：看懂社會階級的真相，你也能優雅蛻變

EP.471 《99%的人輸在不會表達》讀後心得：你該讀還是不該讀？

瓦基在本集節目中分享了他對暢銷書《99% 的人輸在不會表達》的讀後心得與評價。他提到這本書之所以暢銷，是因為它填補了華人職場溝通方法的空白，並分享了書中三個值得學習的表達技巧：聲音語調的運用、表達不同意見的藝術，以及如何將想法植入他人腦中。瓦基也分析了這本書適合的讀者群，並推薦了一些延伸閱讀的書籍，如《人性的弱點》、《影響力》等。此外，瓦基還回應了聽眾的留言，並解釋了 Podcast 中廣告的運作機制，包括動態插入廣告（DAI）的原理，以及他個人對於節目中廣告置入的原則。

EP.470 《不施壓的領導力》讀後心得：一本希望所有主管都讀的書

EP.469 《你值得更好的夢想》專訪作者：如何探索非典型職涯路線

EP.468 《逃避自由》讀後心得：為什麼現代人越自由，卻越焦慮？

EP.467 《柔韌管理學》專訪作者：兼具溫柔與堅定的有效管理方法

EP.466 《高手思維》讀後心得：建立我閱讀觀念的好書與三個收穫

瓦基在這一集節目中分享了他印象深刻的一本書《高手思維》，這本書探討了如何培養智慧和累積見識，以應對複雜的世界。瓦基提到書中定義的高手並非天生優越，而是具備現代化思維方式的人，並詳細闡述了高手與普通人在思維複雜度、面對未知的態度、時間觀念、多元性包容度、對變化的反應、社交圈廣度、談話內容、時間運用和價值觀等九個方面的關鍵差異。瓦基還分享了書中關於「三條鏈的思維」——食物鏈、知識鏈和幸福鏈，強調知識的可控性以及閱讀在提升知識鏈上的重要作用。此外，他還提到了為什麼優等生不一定能改變世界，以及成熟度是對小機率事件的接受程度，並推薦透過閱讀小說來培養這種能力。最後，瓦基總結了書中關於一流智力的標準，鼓勵聽眾保持學習和思考的能力。節目中穿插了知...

EP.465 《從星開始的16趟自我探索之旅》專訪作者：白瑜的占星人生

EP.464 《為什麼對方總是聽不懂？》讀後心得：揭開溝通障礙的真相

EP.463 如何養成早起習慣？翻轉人生的早晨五點俱樂部 ft. 路隊長