
S3E28 遇到強烈情緒該如何面對?|《哈佛法學院的情緒談判課》(3)
27 Dec 2023
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《思維槓桿》就像是你的思維健身房,由米克和 Michael 當你的私人教練,用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。 我們不談大道理,只聊生活裡的小確幸和小糾結。 要相信,有時候換個想法,整個世界都不一樣了! 來吧,讓我們一起用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。 (來聽聽看,搞不好你也會發現:啊,原來可以這樣想!) Powered by Firstory Hosting




自學與閱讀是現代人應對變動時代的核心競爭力。學習過程中的不適感是認知升級的必經階段,應採取「先廣後深」的蒼蠅與蜜蜂模式,透過偵查地形、系統性閱讀與深度思考,將知識轉化為具體行動,而非盲目追求閱讀數量。知識內化的關鍵在於「輸出」,透過分享與教學鞏固記憶,並將所學應用於不同情境,以觸發融會貫通的意外連結。學習應回歸自我成長的初衷,避免將時間浪費在瑣碎資訊上,透過與愛學習者共處,建立正向循環的學習環境,才能在快速變動的時代中保持反脆弱的競爭優勢。
















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