五花八门

ep33｜怎么拉个屎也有这么多讲究

ep32｜贾玲谷爱凌，1比1可习得；戒糖戒燥，stick to it.

ep31｜一起来测MBTI（下）了解自己但不被定义

ep30 | 一起来测MBTI；e吵，i闷，s傲，n骚，t犟，f浪，j阴，p野

【五一日更】ep29｜按摩时想看书，裸辞后想上班，快乐到底是什么

【五一日更】ep28｜4月购物特集，好物踩坑大放送

【五一日更】ep27｜黑历史，跟着明星们学减肥，好蠢好无知

【五一日更】ep26｜知音漫客查理九世，系统重生废柴王妃！我们的网文记忆

【五一日更】ep25｜最近都吃了什么好东西嘿嘿！（也有坏东西呜呜）

ep24 | 指南宝典眼泪女王，四月书影音合集！

ep23｜我怎么可以这么幸福啊啊啊啊

ep22 |六位创投大佬&健康生活方式

ep21｜油管头部效率博主Ali Abdaal&我们眼里的自媒体创作

ep20 | 运动成为人生主线？我们与运动的那些爱恨纠缠

ep20| 运动成为人生主线？那些与运动的爱恨纠缠

ep19｜我们数不清的大小焦虑，前后焦虑，左右焦虑...

ep18 | 那些原来还可以这样的瞬间，实践出新知

ep17｜能量爆表，身心灵全方位修炼，3月书影音合集！

ep16 | 摸鱼做旅行规划？如何提前规划假期

special episode｜人生也可以没有主线任务

本期节目探讨了健康生活方式、自我认知和人生规划等主题。主持人雪理与嘉宾小关展开对话，小关分享了他独特的健康饮食习惯，例如一日两餐，下午四点后不再进食，并解释了这种习惯背后的理念——追求心灵上的 well-being。 随后，讨论延伸到对 “意义” 的追求，以及如何应对生活中空闲时间的焦虑感。 小关引用韩炳哲的观点，指出现代人难以忍受深度无聊，并分享了他通过跑步等方式清空思绪，获得身心放松的经验。 更重要的是，讨论深入到对人生规划和自我认知的探讨，小关和雪理都表达了对预设人生目标的质疑，认为过分追求目标可能会忽略生活中的其他可能性。 最后，他们总结出每个人都有自己高度自洽的人生叙事，并强调了理解和接纳自我、活在当下，而非盲目追...