“沈奕斐的播客”是由新世相光之来处出品的夫妻谈话型播客。主播为复旦大学社会学系副教授沈奕斐和法律从业近20年的商建刚，两人同时也是结婚20年的夫妻。 两人会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些轻松的夫妻日常聊天。
在本期播客中，沈奕斐老师和商建刚老师以《再见爱人》中的麦麦为例，深入探讨了 “密集母职” 这一现象。密集母职不仅仅是指全职妈妈，而是一种以孩子为中心、过度投入和控制的育儿方式。这种方式不仅会对母亲造成伤害，使她们感到失去自我、焦虑和内疚，同时也会让孩子缺乏独立性和自主性。两位老师分析了密集母职背后的社会学原因，并建议女性要 “看见自己”，关注自身需求，留出 2% 的时间来发展个人爱好，提升幸福感，从而避免陷入密集母职的困境。最后，他们强调，家庭教育的核心在于情感支持和人格培养，而不是单纯追求孩子的学习成绩。
复旦大学的副教授沈奕斐与上海政法学院的副教授商建刚进行了一场轻松的对话，围绕亲密关系、隐私、信任和知识获取等主题展开。他们讨论了在亲密关系中，过度暴露隐私可能带来的风险，强调了信任的重要性，并反对将私人聊天记录作为公共指责的依据。此外，他们分享了系统获取知识和进行理性思考的方法，建议从教材入手，掌握研究方法，培养批判性思维，以避免被网络上的碎片化信息误导。最后，他们指出研究能力在日常生活中的重要性，并通过点菜的例子，展示如何运用研究思维来提升生活质量。
本期播客节目深入探讨了电信漫游费事件及其引发的社会关注，从个人经历出发，分析了科技发展对老年人的影响、结合脑科学研究阐述了人类的预设机制，以及信任在社会发展中扮演的关键角色，强调了科技应以人为本，关注弱势群体，并积极构建信任与包容的社会环境，以减轻社会焦虑，实现更美好的未来。
本期播客节目围绕主持人沈奕斐和商建刚的亲密关系以及他们对现代社会亲密关系的探讨展开，深入分析了婚姻、家庭、质疑与公共讨论、隐私权等议题，特别是异地恋带来的挑战与解决之道，引导听众思考如何在复杂的社会环境中维持真实和良好的情感联系，强调理性和信任的重要性，同时也展现了他们作为夫妻间轻松亲密的一面。
本期播客节目由沈奕斐和桑建刚共同探讨了亲密关系、性同意及其复杂性，强调了沟通与尊重的重要性，尤其是在性行为中，确保双方的权益与心理安全。通过多种案例与法律分析，他们揭示了 “偷摘” 行为对性自主权的侵犯，倡导从事前同意扩展到事中、事后同意，促进健康和谐的性关系。
本期播客节目讨论了建立健康、亲密的关系以及选择合适的伴侣所需要考虑的要素。主持人们强调了亲密关系对个人事业发展和生活幸福的重要性。在寻找对的人时，需要考虑欣赏、深度沟通和共同成长等要素。同时，个人生活背景、工作性质和经历也会对思想和决策产生影响。门当户对在现代社会的定义已经演变，不仅仅要求经济条件相当，更重要的是保证双方具备承担相应角色的能力和学习能力。在建立亲密关系和选择伴侣时，要尊重自己的感受和需求，不仅追求经济条件的改善，更注重爱情和感觉。陪伴和行为的重要性也被强调，可以通过花更多的时间和精力与伴侣共度时光，以及积极地表达对对方的爱和关心，来增强情感连接和信任。
本期播客节目中，沈奕斐和尚建刚副教授从男女视角探讨了现代社会的亲密关系、婚姻、家庭和社会性别等热点问题。他们强调了改变他人对自己看法的夸大，指出要对自己有正确的认知。讨论了自由与代价的关系，选择做自己意味着放弃取悦他人，个人自由也会伴随代价和孤独。年轻人更容易做自己，但随着年龄增长，做自己会伴随代价，自由也会变得更加困难。讨论了实力与自由度之间的关系，实力越强，越有自由表达的机会。讨论了年轻人与年纪大的人在做自己方面的差异，年轻人可能更有自由度，但也需要付出代价。讨论了做自己和实力、责任、自我评价的关系，以及年轻人在成长过程中的自我探索和不贴标签的重要性。最后，提及了庄子和孟子对做自己和做有用的人之间取得平衡的观点，以及个人在家庭、...
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