沈奕斐的播客

72.“湾区渣男”事件：结婚20年都没能看透对方，我们如何鉴别男？

71.没被隔离过的人生是不完整的，今天我们从疫情生活聊到国际骗局

70.上海人的生活不只有茶米油盐，还有蟋蟀和鸽子

69.爱情终究会败给现实？看完《花束般的恋爱》，我们觉得还有其他可能

本期播客由复旦大学社会学副教授沈奕斐和法律从业者商建刚夫妇共同主持，以男女不同的视角，结合社会学和法学知识，探讨了电影《花束般的恋爱》中展现的现代爱情问题。 节目首先介绍了电影剧情，随后夫妇二人从各自角度分析了男女主角分手的原因，涉及到爱情体验、角色分工、以及对爱情不同阶段的理解。 沈奕斐教授强调了爱情从寻求共鸣到承担责任的转变，以及在长期关系中接受差异的重要性，并以自身经验为例佐证观点。 商建刚则从男性视角出发，表达了对女主角未能理解男主角为生活努力的遗憾。 最终，节目总结了现代爱情中常见的误区，并鼓励听众在关系中积极沟通，直面冲突，从而建立更成熟和长久的亲密关系。

68.为什么你总是三天打鱼两天晒网？如何拥有持续的热爱？

67.古代奇葩离婚理由大赏：“她做饭不好吃”

66.没有激情的婚姻，也可以很浪漫

65.成为不完美主义者后，我们有多快乐？

64.其实，我们每天都活在《开端》中的循环

63.判决书都出了，为什么还有人支持刘鑫？

62.江秋莲与刘鑫生命权纠纷案：刘鑫到底错在哪里？

61.签婚前协议有必要吗？为了婚前协议，我们大吵了一架

60.为什么道理都懂，但依旧过不好X生活？

59.爱我就不该睡我：为什么性同意那么难？

58.看了这份自杀问卷，我惊了

57.听父母聊完家族史，我找回了自我

本期播客访谈沈奕斐副教授及其女儿，围绕女儿新书《外婆和她的房子》展开讨论。节目首先介绍了这本书的创作过程，以及沈奕斐副教授在其中的角色。随后，两位嘉宾探讨了家族史的意义，特别是女性视角在家族叙事中的独特价值，并以沈奕斐母亲的经历为例，阐述了女性在家庭中的贡献以及她们独特的叙事方式。最后，节目还解答了听众关于亲密关系、幸福感以及如何帮助来访者等问题，强调了积极乐观的生活态度和智慧在应对生活挑战中的重要性。 一个具体的例子是沈奕斐母亲巧妙地将公婆要求她交纳全额伙食费的困境转化为争取独立自主的机会。

55.发现朋友被出轨，要不要告诉Ta？

54.从50后到00后，三代人聊的播客，你听过吗？

53.走出抑郁：与原生家庭和解，让我重获了幸福的能力

本期播客由复旦大学社会学副教授沈奕斐和心理咨询师林奕真共同主持，探讨了抑郁症的社会学和心理学成因及应对方法。两位嘉宾结合自身经验和专业知识，分析了抑郁症高发的原因，包括现代社会的高压、个体化责任的增加、以及对自我和人生意义的过度追问。 他们建议，对抑郁症患者应给予更多包容和理解，避免强加过高的期望，并强调早期发现和专业治疗的重要性，特别是对于中度以上抑郁症患者，药物治疗必不可少。 最后，嘉宾们还分享了提升幸福感和应对负面情绪的实用建议，例如：培养积极的童年记忆、寻求可靠的倾诉对象、参与社会活动等。

52.细思极恐：再看《鱿鱼游戏》，我们都被编剧蒙了！