欢迎来到宁浪别野，这里是城市浪人的海边乌托邦。四个阶段性逃离北京的大龄女生，在中国最嬉皮的浪人聚集地万宁合租了一个拥有270度大落地窗的大别野。我们想在这里拥有阳光自由、呼吸自由、冲浪自由、发呆自由、胡思乱想自由。 我们的Wi-Fi 密码是：gosurf666，有缘来蹭网。 主创： @fit4life 姥爷：“是一个安全感与自由，眼前的苟且与诗和远方并存的地方。” @Yoyo孙佳祺：“不确定的流动生活中，一个确定的心安之处。” @赵依侬_ ：“如果你有幸在年轻时尝试过‘浪人生活’，那么不管以后你去哪里，这里的生活都会跟着你一生一世。” @轻食堂猪侨：“去想去的地方，见想见的人，做想做的事。来跳伞吗？”
本期播客由依侬、Yoyo、姥爷和猪侨共同主持，探讨了 “高能量” 与 “低能量” 状态。Yoyo 和姥爷分享了他们在万宁的经历，描述了如何在有限的时间内高效完成各种任务，包括安装家具、冲浪、社交等，并探讨了这种高效率带来的满足感。依侬则分享了自己高低能量状态交替的经历，强调了个人掌控时间和空间的重要性。猪侨则认为自己是 “低能量” 的人，享受规划但不执行，并在深夜才能集中精力。大家还讨论了计划性与灵活性的平衡，以及环境、人际关系对个人能量状态的影响。
本期播客由姥爷、依侬和猪侨共同主持，他们围绕 “100 个深度对话提问” 展开，以快问快答的形式探讨了诸如羡慕的人、想要原谅的人、泪目的瞬间、以及一见钟情等话题。在轻松的氛围中，他们分享了各自的经历和感悟，例如依侬讲述了自己关于家庭和个人选择的思考，姥爷则分享了亲情带给自己的感动，同时也探讨了原生家庭、人际关系以及如何与不配得感自洽等更深层次的议题，最后，他们还分享了在葡萄牙参加品牌活动的经历和感受。
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