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康健雜誌 · Health

聽康健

【請問康健】每週一重磅專家訪談,涵蓋飲食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題,一次解決職場人一個健康煩惱。 【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢,提供正確安心的預防治療和照護解方。 最值得信賴的健康生活平台 https://www.commonhealth.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

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【動吃懂吃 Ep.28】「報復性烤肉」怎麼烤才安心?中秋吃月餅、烤肉如何「月圓人不圓」 Ft.郭環棻

17 Sep 2023
34m
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【佩霞陪你好好說 Ep.14】好好說話,拒絕無效溝通!Ft. 吳咨杏

15 Sep 2023
44m
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【癌症問康健 Ep.36】減輕副作用、避免復發、帶病延壽……這些時候找中醫,更能提升存活率

13 Sep 2023
32m
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【請問康健 Ep.35】按摩越大力越好?其實肌筋膜已經受傷了 Ft. 鄭雲龍

12 Sep 2023
25m
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【減壓練習室 EP.31】想要性福好難?心理師教你打造性福關係ft.許庭韶心理師

11 Sep 2023
33m
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【動吃懂吃 Ep.27】天天吃速食竟然會瘦 !水餃、壽司、熱炒店...外食怎麼點菜吃飽又不胖? Ft.張益堯

10 Sep 2023
28m
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【癌症問康健 Ep.35】捐骨髓是抽龍骨水?接受完骨髓移植血型會改變?資深護理師來解答

06 Sep 2023
36m
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【請問康健 Ep.34】異位性皮膚炎好不了?竟是褲子穿錯了! Ft. 胡怡萱

06 Sep 2023
27m
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【減壓練習室 EP.30】失眠不只能靠安眠藥 心理師讓你好眠ft.林靜宜心理師

04 Sep 2023
24m
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【動吃懂吃 Ep.26】頭腦靈活、身手矯健 「藍區」人瑞的長壽餐桌 Ft.呂美寶

03 Sep 2023
27m
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【癌症問康健 Ep.34】打嗝脹氣、幽門桿菌、胃食道逆流常喝胃乳,小心胃癌風險!

30 Aug 2023
30m
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【請問康健 Ep.33】擊退法令紋!中醫美顏針拉提更有感? Ft. 張雅涵

30 Aug 2023
23m
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【減壓練習室 EP.29】出軌的人在想什麼?發現伴侶外遇怎麼辦?ft.林靜宜心理師

28 Aug 2023
35m
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【動吃懂吃 Ep.25】剉冰、潤餅、臭豆腐,你愛哪一味?選對夜市小吃也能增肌減脂 Ft.呂美寶

27 Aug 2023
27m
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【癌症問康健 Ep.33】兩星期以上嘴破難癒合、脖子腫塊消不掉,當心口腔癌!新療法+「張嚼嚥脖潔」,癌患活得更開心

23 Aug 2023
30m
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【請問康健 Ep.32】睡愈久≠睡愈好?入睡後第1個小時才是關鍵 Ft. 蔡宇哲

23 Aug 2023
28m
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【減壓練習室 EP.28】高敏感族群心好累,該怎麼辦啊?ft.劉乙欣心理師

21 Aug 2023
23m
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【動吃懂吃 Ep.24】打造能吃又好瘦的「易瘦體質」,哪些地雷絕對別踩? Ft.張益堯

20 Aug 2023
33m
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【佩霞陪你好好說 Ep.13】如何走出家暴陰霾 撥開仇恨找回愛 Ft. 林昶佐

18 Aug 2023
43m
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【癌症問康健 Ep.32】治癌權威中醫養生三寶:身動、心靜、靈安,提升正氣,邪不可干,創造自癒力奇蹟

16 Aug 2023
34m
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