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康健雜誌 · Health

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【請問康健】每週一重磅專家訪談,涵蓋飲食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題,一次解決職場人一個健康煩惱。 【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢,提供正確安心的預防治療和照護解方。 最值得信賴的健康生活平台 https://www.commonhealth.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

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奧運隊醫出招!教你避開熟齡運動地雷,不傷關節更長久 Ft.林頌凱【請問康健Ep.120】

27 May 2025
31m
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工作、關係卡關?先別急著解決問題,李崇義:真正的問題不是問題,而是你怎麼回應【減壓練習室Ep.118】

26 May 2025
28m
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經痛忍一下就好?喝薑湯就能解?小心子宮肌瘤和肌腺症找上門,中醫破解痛痛迷思【營養偵探社EP.16】

25 May 2025
29m
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如何生死兩相安?陪伴近萬人尊嚴離世的醫生,破除安寧照護五大迷思【癌症問康健 EP.122】

21 May 2025
34m
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抗老從腸、腦開始!7大身體年齡檢測助你逆轉老化 Ft.劉輝雄院長【請問康健Ep.119】

20 May 2025
26m
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「豐盛正念練習」放下比較、匱乏感,10分鐘覺醒你內在的豐盛【減壓練習室Ep.117】

19 May 2025
8m
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怎樣不醉?怎樣快醉?營養師爆笑揭密喝酒密技與潛規則,破解飲酒9大迷思!【營養偵探社 EP.15】

18 May 2025
24m
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當季、好吃又防癌,菜市場老闆最推的10種夏天超級蔬菜 Ft.廖炯程【癌症問康健 EP.121】

14 May 2025
32m
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洪永祥:搶救腎衰竭,40歲之前就要開始!【請問康健Ep.118】

13 May 2025
36m
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為什麼一句話就惹毛你?李崇義:不是你情緒化,而是冰山底下的渴望沒被理解【減壓練習室Ep.116】

12 May 2025
24m
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紅茶+綠茶止咳有用嗎?中醫破解咳嗽久拖不癒迷思!寒咳、熱咳、乾咳一次搞懂【營養偵探社 EP.14】

11 May 2025
22m
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夜咳、腳腫要注意,可能是心臟出問題!預防心臟衰竭前兆 Ft.宋思賢醫師【醫Mail收信中 Ep.5】

08 May 2025
30m
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賣菜郎親自傳授挑好挑對蔬菜的秘技,快速晉級「菜市場達人」!Ft.廖炯程【癌症問康健 EP.120】

07 May 2025
33m
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植牙一顆7萬起跳?缺牙非補不可?牙醫師教你避開冤枉錢!Ft.黃斌洋【請問康健Ep.117】

06 May 2025
24m
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「釋放焦慮正念練習」內耗焦慮族必聽!10分鐘陪你找回平靜【減壓練習室Ep.115】

05 May 2025
10m
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「我曾經撕心裂肺地哭,現在可以微笑說放下!」營養博士的照護心路與3個自救心法【營養偵探社 EP.13】

04 May 2025
26m
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乳癌治療不能缺的一塊拼圖:乳房重建,讓胸型和心情都被修復【癌症問康健 EP.119】

30 Apr 2025
35m
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常常頭暈怎麼辦?醫師教你分辨「危險型」 vs「普通型」Ft.饒曼齡【請問康健Ep.116】

29 Apr 2025
22m
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總說「沒事啦」,其實很在乎?小心壓抑情緒會反撲,影響身心健康!Ft.方仁君【減壓練習室Ep.114】

28 Apr 2025
23m
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自律神經也要抗老!專家建議3大營養素、吃對早餐,遠離腦力危機【營養偵探社 EP.12】

28 Apr 2025
28m
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