一天聽一點：每天陪你進步一點點

歡迎新夥伴加入！啟點節目即將迎接重要轉變？｜【一天聽一點#1602】

愛情診療室～愛到沒感覺，一定要分手嗎？｜【一天聽一點#1601】

如何「幸福過好年」？｜【一天聽一點#1600】

啟點轉運站～渴望成年獨立，一定要跟父母「切割」嗎？｜【一天聽一點#1599】

【你好，世代#35】紅包好麻煩！包多少錢大家才滿意？

【有聲書評】尋找自我之旅，整合你的內在陰影～《公主走進黑森林》嘉玲和凱宇的對談

【心理敲敲門#209】為什麼你「逃避現實」的事，也能讓你「改變現實」？

【凱璇而歸#39】為什麼人在關係裡，不知道「真心想要」是什麼？

你的人生，追求的是「佔有」，還是「經歷」？｜【一天聽一點#1598】

有能力的你，可以對自己再自信一些｜【一天聽一點#1597】

愛情診聊室～戀愛大失焦，如何找回「愛的焦點」？｜【一天聽一點#1596】

【你好，世代#34】你是努力負責任，還是奴性太強？

【心理躲貓貓#10】難以控制的「分離焦慮」～當你一離開，我就開始「不安」

這一期播客節目深入探討了分離焦慮的心理動力學，強調童年經驗與依附關係對個體心理發展的深遠影響，並藉由實際案例與個人經歷，提供了自我療愈與有效溝通的策略，鼓勵聽眾面對自身情感與分離的挑戰，最終以分離所帶來的成長與愛的機會作為結尾，展現出療愈的希望與支持。

【心理敲敲門#208】領悟「我想當好人」，為何讓人一夜長大？

【凱璇而歸#38】親密關係裡「永恆少年VS永恆少女」如何長大？

總是自我懷疑，怎麼找回自信？｜【一天聽一點#1595】

這樣做，讓你溫暖又有魅力｜【一天聽一點#1594】

啟點轉運站～你相信的事情，讓你「幸福or辛苦」？｜【一天聽一點#1593】

【你好，世代#33】不想被討厭，一定要「合群」嗎？

【有聲書評】戒掉焦慮成癮，擁抱正向的自己～《鬆綁你的焦慮習慣》嘉玲和凱宇的對談