六层楼先生 · Health

当个事儿

女性健康科普博主、前妇产科医生、全网累计1000万人关注的@六层楼先生创立的一档节目，致力于传播更多女性健康相关知识，让大家把健康当个事儿，进一步帮助更多女性更好的生活！

Episodes

《全是她的错》（All Her Fault）通过一起儿童失踪案，揭示了复杂的家庭权力结构与女性在母职中面临的系统性困境。剧中的核心冲突围绕着一名具有自恋型人格（NPD）的丈夫展开，他通过隐蔽的控制手段将家庭责任转嫁给女性，并利用社会对 “好母亲” 的刻板印象进行道德绑架。职场中的 “母职惩罚” 与家庭内部的隐形剥削，共同构成了女性生存的陷阱。通过对玛丽莎、珍妮及保姆凯莉等角色的深度剖析，揭示了阶级差异与性别偏见如何加剧女性的孤立感，并批判了社会叙事中对女性在极端压力下情感反应的苛刻审视，深刻反映了现代家庭与职场中潜藏的结构性不公。

这样的关系和性行为，大家要远离……| 有点小事39

04 Mar 2026

14m

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纳入式性行为的必要性探讨，核心在于女性主体意识的觉醒与自我保护。从生理结构分析，阴蒂在女性高潮中占据主导地位，仅约 25% 的女性能获得阴道高潮，揭示了该行为在生理满足上的局限性。由于其伴随意外怀孕、性传播疾病及生理损伤等风险，且在权力不对等的亲密关系中易造成身心伤害，女性应基于真实感受审视性行为。在确保安全、愉悦与隐私的前提下，若关系中存在不可逆的痛苦或风险，应果断拒绝并远离，将追求美好体验与保障个人健康置于首位。

选择生育的美好，就必然面临母体牺牲吗？|vol.152

27 Feb 2026

57m

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怀孕期间的身高变矮或骨质流失并非不可避免的 “母体牺牲”，而是人体在激素波动下的生理调节过程。通过科学的钙质补充，尤其是孕中期开始每日足量摄入钙，并配合镁元素协同作用，能有效对冲骨骼代谢风险，甚至实现产后骨密度恢复。孕期伴随的肌肉劳损、生理性贫血及血糖波动等系统性变化，均可通过前置的健康管理与生活方式调整予以缓解。选择易吸收的液体钙剂，并关注肠道负担与睡眠质量，能显著提升孕期舒适度。生育并非母体与胎儿间的零和博弈，通过科学的预防措施与家庭共同参与，可有效降低生育损伤，将潜在风险转化为可控的生理适应，从而保障母婴健康。

被一位患者投诉了两次……| 有点小事38

25 Feb 2026

听众来信12 | 理性VS感性：人生如何选择才不后悔？ | Vol.151

13 Feb 2026

1h 32m

「避孕焦虑症」到底在焦虑什么？| 有点小事37

11 Feb 2026

18m

心理问题会成为未来人类的标配吗？|对话三甲医院精神科专家 vol.150

06 Feb 2026

1h 41m

由「避孕针」引发的3个深度思考| 有点小事36

04 Feb 2026

15m

「冻卵、冻胚、冻卵巢」是生育保险or心理安慰？| Vol.149

31 Jan 2026

1h 21m

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本期播客围绕生育窗口和生育技术展开，探讨了冻卵、冻胚、冻卵巢等技术，旨在为听众提供更全面严谨的生育信息，以辅助其做出理性选择。嘉宾思煜分享了自己 32 岁冻卵的亲身经历，包括促排、取卵等过程，以及在经济、便利性和安全性等方面对不同国家冻卵机构的选择考量。六层楼指出，各国的冻卵技术差异不大，但费用差异显著，并提醒听众警惕国外机构将中国视为巨大市场，存在夸大 AMH 值、诱导消费者等营销陷阱。此外，还讨论了促排卵可能引发的卵巢过度刺激综合征等风险，以及冻卵后解冻、形成胚胎、移植等环节的损耗问题。