「看理想圆桌」是由「看理想」编辑主持的一档话题类播客，我们将邀请不同领域嘉宾一起探讨当下话题，聚焦现代人的困境，也关注文化现象与社会情绪。每周四（尽量）更新。 我们期待营造一个多声部碰撞、温度与严肃共存的聊天场，与听众共同思考，让人和问题都被看见。 更多精彩内容，欢迎下载看理想app了解。
本期看理想圆桌探讨了全民 AI 时代下人们对日常生活的困惑与怀旧情绪。嘉宾们分享了对过度依赖手机和 AI 绘画的反感，以及对过去时代氛围的怀念。讨论还延伸到对旧文艺作品价值观的重新审视，以及对爱情故事是否仍然受欢迎的疑问。苏枕书分享了在日本育儿的体验，包括日本政府在生育和幼儿医疗方面的政策支持，同时也表达了对 AI 技术在教育领域应用的担忧，例如学生过度依赖 AI 写作和搜索信息。张天翼则对出版行业的现状表达了悲观，并对 AI 在创作领域的实际帮助表示怀疑，强调了人类的审美和品味在 AI 时代的重要性。
本期看理想圆桌邀请了 95 后作者金蕨，与主持人颠颠及嘉宾林慧一同探讨其新书《脐带纪事》背后的女性生命经验和个人生活路径的探索。《脐带纪事》记录了十多位女性祖辈不为人知的故事，金蕨分享了在陌生家庭进行访谈的挑战与意义，强调了口述史中情感和叙事基调的重要性，而非单纯追求客观事实。嘉宾们还讨论了代际差异、女性间的连结，以及如何在家庭叙事中理解和尊重不同个体的生命选择。金蕨也坦诚分享了自己毕业后在广告公司、寺庙等不同领域的工作经历，以及对职业选择和人生意义的思考。
本期播客围绕 “安顿” 这一关键词展开，探讨如何在快速变化的世界中安顿身心，找到生活的秩序感。嘉宾们分享了各自的经验和观点，认为安顿不仅仅是找到一个住所，更重要的是身心适应新的环境。讨论中，嘉宾们强调了 “做” 的重要性，通过行动来对抗失序感，建立与周围环境的联系，例如通过养花种菜、品尝美食等小事来重构熟悉感和安全感。此外，嘉宾们还探讨了如何在快节奏的社会中与焦虑共处，如何在追求梦想的同时接受不完美，以及如何在人际关系中保持适当的距离和弹性。
本期看理想圆桌播客以 “旅行” 为主题，主播颠颠与吴师傅、何叶、蓝妹三位嘉宾，分享了他们去马来西亚槟城的旅行经历与感受。他们选择槟城的原因各不相同，有受朋友安利，有被阳光吸引，也有因地理位置便利。嘉宾们认为槟城是一个充满华人文化底蕴的城市，食物以平民小吃为主，融合了广东、福建和娘惹菜的特色。在槟城旅行，需要适应当地不提供服务的就餐文化，主动融入当地生活节奏。此外，嘉宾们还分享了槟城的骑楼建筑特色、值得购买的伴手礼以及对未来旅行的规划与期待。
本期播客围绕 “婚姻是否是人生的必选项” 展开讨论，探讨了在当代社会，亲密关系的可能性。嘉宾们均为已婚人士，分享了各自对婚姻的看法和体验，认为婚姻并非必须，每个人都有自己的选择。讨论深入到婚姻制度的起源、功能，以及父母催婚的认知支柱。 嘉宾们还探讨了社会变迁对婚姻观念的影响，如经济独立、婚姻替代关系增多和个体主义兴起。 此外，还分析了不同人群对婚姻的不同态度，以及婚姻中性别角色分工、社会期望等问题，并提出在亲密关系中应保有个人空间和兴趣，不必强求完全同频。最后，对 AI 是否会取代亲密关系进行了探讨，并强调了人与人之间真实情感连接的价值。
本期看理想圆桌由主播颠颠主持，以 “听音乐，聊一些有的没的” 为主题，分享了六首她个人喜爱的音乐作品。节目旨在为听众提供一份轻松的音乐陪伴，特别是在春节假期前夕，希望大家能借此放松心情。颠颠首先分享了来自北京的独立唱作人任锦的《Day Of 休息日》，适合假期前的心情，并推荐了 Pu Poo Platter 乐队的《三人游戏》。她还提到了自己对嘻哈音乐的热爱，分享了夏之禹和地磁卡合作的《人人都爱嘻哈乐》，并表达了对华语音乐的看法，认为不是华语音乐不行了，而是更多新出的好的音乐不容易被听到。此外，她还推荐了 Diner 的《55》和 Thermostat 的《粒粒糯米饭》，以及饭卡和李宁合作的《祝你旅途愉快》。
本期看理想圆桌播客以 “计划时代生活史” 节目为引，探讨计划经济时代人们如何过春节，以及今昔过年方式的变迁。嘉宾们指出，计划时代过年具有政治性、生活性和情感性等多重特点，既有移风易俗的政治要求，也有百姓置办年货、走亲访友的实际生活。由于物资匮乏，过年准备时间长，需要节约票证、半夜排队，城乡之间也存在物资交流。嘉宾还分享了粮站的运作方式，以及大喇叭在农村生活中的作用等具有时代印记的场景。此外，节目还讨论了春节假期的变迁、拜年方式的演变，以及年味变淡等话题，并探讨了如何重拾过年仪式感。
本期看理想圆桌围绕代际问题展开讨论，嘉宾伊险峰和杨樱结合他们的新书《富足一代》，探讨了社会发展和时代变迁对不同代际人群的影响。讨论指出，代际冲突是资源重新分配的必然结果，但同时也存在传承。80 后、90 后和 00 后在成长过程中被贴上不同的标签，如 “小皇帝”、“个性” 等，这些标签反映了不同时代的社会特征和价值观。嘉宾还探讨了教育资源分配不均、精神危机以及移动互联网对年轻一代的影响，认为 “富足一代” 将威权视为基础设施，并对公共事件和新闻报道持有独特的看法。嘉宾强调，理解不同代际需要关注他们所处的大环境和时代背景，以及他们与世界的互动方式。
本期看理想圆桌特别对谈以 “过去十年心理学发展” 为主题，探讨了 2016-2025 年间心理学领域的变化与大众情绪的演变。嘉宾们指出，2020 年疫情是重要的分水岭，此前社会关注自律、亲密关系和原生家庭创伤，此后则更关注痛苦、死亡和失控感。焦虑、不确定性和爱无能成为关键词，互助和社群连接则展现积极一面。畅销书如《蛤蟆先生去看心理医生》和《也许你该找个人聊聊》以生动方式呈现心理咨询过程，反映大众对心理健康的认知加深。嘉宾还提到原生家庭概念的普及，以及 AI 技术对心理咨询行业带来的新挑战与伦理问题。
本期看理想圆桌探讨了 70、80、90 后如何提前规划养老生活。爱西分享了制作《忘不了餐厅》的经历，节目中认知障碍老人们展现出对生活的热爱和对社会价值的渴望，颠覆了她对老年生活的刻板印象，并促使她 all in 养老内容。彭华茂老师则从数据层面揭示了中国老龄化社会的现状，指出未来社会养老保险可能难以覆盖个人养老需求。嘉宾们都强调，除了经济储备，健康、兴趣爱好和社交同样重要。爱西还分享了在国外养老机构的见闻，国外养老理念更注重老年人的自主选择和尊严，而国内则倾向于提供过度关怀。
本期看理想圆桌节目以 “走出亲密内耗” 为主题，探讨了当代社会中人们在亲密关系中遇到的困惑与挑战。嘉宾们分享了各自在恋爱、婚姻和家庭关系中的内耗时刻，例如家务分工、异地恋以及对伴侣的期待落空等。曹雪敏老师从心理学角度分析了内耗的根源，提出协商的重要性，并强调在亲密关系中保持个人主体性。讨论还涉及了原生家庭对亲密关系的影响、对伴侣的期待、性别观念差异以及如何识别和应对 “隐形第三者” 等问题，旨在帮助听众更好地理解亲密关系，从而找到减少内耗、提升幸福感的方法。
在看理想圆桌的年终节目中，主播颠颠与老朋友 dy、林慧、小马一起回顾了 2025 年的工作与生活。林慧分享了 “练习” 这一关键词，讲述了接受缘分消散和主动创造缘分的经历；dy 则以 “失去暂停” 和 “浮出水面” 为关键词，反思了健康问题带来的生活暂停以及对工作和生活的重新审视；颠颠分享了 “到期” 和 “流动” 这两个关键词，反思生活阶段和地域流动带来的不同触动；小马则以 “想做就做” 和 “你没错” 为关键词，讲述了经历痛苦和幻灭后，如何找回自我，并感谢朋友的支持。大家还讨论了对社会文化现象的观察，以及对未来的期许和订单。
本期看理想圆桌节目由主播颠颠在上海的丽思卡尔顿酒店，与青年作家邵栋和播客主播婉莹共同探讨旅行与居停的核心诉求。婉莹强调通过实地体验获得知识和成长，邵栋则倾向于在旅行中回归本能，放松身心。他们分享了各自印象深刻的旅行经历，如邵栋在西西里岛的观察和婉莹对安徽兽县的向往。讨论还涉及旅行中的创作视角、跨文化旅行的意义，以及对居停空间的要求，强调交通便利和舒适度。节目最后，嘉宾分享了深度旅行的方式，如美食体验、冰箱贴收藏等，并寄语听众在旅行中收获成长，成为更丰富的人。
本期看理想圆桌播客由主播颠颠邀请了陆千一和谢洋，共同探讨了中国职业教育的现状与反思。他们讨论了职校与技校、专科的区别，以及选择职校的原因，并非仅仅是成绩不好，更多是社会经济地位、家庭背景等复杂因素。嘉宾们分享了在职校的教学与调研经历，反思了社会对职校生的偏见和职校教育中存在的问题，如资源匮乏、师资不足、目标不明确等。他们也提到了职校生所展现出的乐观、务实和自我悦纳的特质，并呼吁社会重新思考教育的意义，不应只强调效率和筛选，而应关注个体的全面发展和幸福感。
本期《看理想圆桌》播客在线下录制，主题为 “除了大电影，动画还有哪些可能？” 主播颠颠邀请了费那奇动画周总监朱彦潼和艺术家静电场朔作为嘉宾，与现场的动画爱好者和创作者们一同探讨独立动画与商业动画的区别、动画作为媒介的可能性，以及 AI 技术对动画创作的影响。参与者分享了他们对动画的理解和感受，讨论了动画在艺术治疗、跨界合作、短视频等领域的应用，以及动画如何连接人与人，引发情感共鸣。大家也表达了对国内动画市场发展的期望，以及对 AI 技术给动画创作带来的挑战与机遇的思考。
本期看理想圆桌播客由主播颠颠与嘉宾成庆和李颖迪共同探讨《鬼灭之刃》这部动漫作品。他们从作品的历史背景、美学元素、人物塑造、情感羁绊以及所探讨的善恶边界等多个角度，深入分析了这部作品如何吸引全球观众，并引发了对家庭关系、社会规则、个人价值以及生命意义等问题的思考。嘉宾们还分享了各自观看《鬼灭之刃》的独特感受和理解，以及这部作品与当代社会现象的联系。
本期看理想圆桌播客由颠颠和 dy 共同主持，邀请作家七堇年作为嘉宾，围绕七堇年的新书《巧克力与佛》展开讨论。他们回顾了七堇年过去两年的生活变化，从写作到攀岩的转变，探讨了 “最朴素的生活与最遥远的梦想” 的关联，以及如何在工作与爱好之间找到平衡。嘉宾们分享了各自对理想生活的理解、面对焦虑和遗憾的态度，以及与家人相处的感悟。节目还深入探讨了攀岩运动的哲学意义，以及如何在日常生活中找到自在和愉悦。
本期看理想圆桌播客由主播颠颠邀请漫画家俞昆和玛雅作者黄竞欧，围绕俞昆的图像小说《陆地的尽头，是海洋的开始》展开，探讨人生中 “卡住” 的时刻与选择。俞昆分享了十年前因家庭变故在是否回国发展的人生岔路口，选择徒步西班牙朝圣之路寻找答案的经历，以及创作本书的契机和心路历程。黄竞欧则从哲学角度解读了徒步这种身心合一的体验，并结合自身经历分享了对 “卡住” 状态的理解。他们还讨论了旅行中人与人之间的相遇、对 “正确答案” 的看法，以及如何面对生活中的困境，拥抱变化。
本期看理想圆桌播客以 “你还有可以通信的朋友吗？” 为主题，由主播颠颠主持，邀请了《两个普通女人的十年通信》的作者污士奇以及多位听众参与。嘉宾们分享了各自与朋友、家人甚至陌生人之间通过书信、电子邮件、微信等方式进行交流的故事，探讨了不同通信方式所带来的不同感受，以及在 AI 时代人与人之间连接的意义。内容涵盖了童年时期的笔友经历、工作后的书信往来、以及对友谊、亲情和人际关系的思考。
本期《看理想圆桌》在乌镇戏剧节特别录制，主题为 “有戏剧的生活就是最向往的生活”。主播颠颠与戏剧人吴彼、丁一滕及多位戏剧爱好者，包括戏剧从业者、学生、财务金融人士等，共同探讨戏剧的魅力、与乌镇戏剧节的渊源以及戏剧对个人生活的影响。嘉宾们分享了各自与戏剧结缘的故事、参与戏剧节的奇遇，以及对戏剧创作和观众关系的思考。大家还讨论了《戏剧新生活》等节目对推广戏剧的积极作用，并呼吁更多人走进剧场，感受戏剧带来的美好。
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