为什么是你

Vol.25 “情绪不稳定，才是最大的稳定” | 崔璀对谈孙思远

Vol.24 “公开承认我这个人特别不抗压，我就松弛” | 崔璀对谈史欣悦

本期播客节目讨论了职场自我沟通的重要性以及如何避免内卷现象和合理安排时间。沟通是职场中至关重要的技能之一，可以帮助我们更好地表达自己并理解他人。在沟通中，关注他人的需求并满足利益是至关重要的。我们应该保持开放心态，将每一个与我们进行沟通的人视为某种程度上的老师，从中学习。此外，职场也常常带来压力和挫折，我们需要学会放下不重要的事情，优先考虑自己热情的事情，而不关心外在的结果。同时，也需要学会反思自己的行为，不断改进和成长。在职场中，每个人都应该寻找自己热情所在的事业，因为那才是个体的天命所在。通过自我沟通和与他人进行有效沟通，我们可以拓展思维，理解自己的内心想法，并与社会和不同类型的人进行有效沟通，从中获得成长和学习的机会。 要点...

Vol.23 大部分职场沟通难题，其实没那么难 | 崔璀对话黄执中

Vol.22 “内向者其实比外向者更活泼” | 崔璀对谈冯碧漪

Vol.21“与其去焦虑时光，不如去平整土地。” | 崔璀对谈陶勇

Vol.20 没有一个职场人，能逃过“中年油腻” | 崔璀对谈冯仑

Vol.19 “有些事要是今天想不明白，失眠也解决不了。” | 崔璀对谈郎启旭

Vol.18 “承认自己一无是处，从此一往无前” | 崔璀对谈金惟纯

Vol.17 “松弛感不是躺着什么都不做” | 崔璀对谈胡渐彪

Vol.16 “永远不要背着昨日的包袱过今天的生活” | 崔璀对谈毕啸南

Vol.06 崔璀x詹青云：快乐的秘诀啊，就是对自己的每一天“仁至义尽”！

Vol.01 去你的精神内耗！我先自洽了！丨崔璀对话史欣悦

本期播客节目主要讨论在不确定的大环境下如何保持自洽的态度，并与他人建立有趣而真实的交流。崔璀老师与史欣悦史律师讨论了有趣的定义，包括独处时的乐趣和与他人交流时的愉快体验。他们强调了真诚与包容的重要性，希望能够在交流中展现自己的优点和不足。同时，节目还探讨了内卷和躺平现象对社会的影响，以及焦虑与自洽、自我意识和未来意识的关系。通过讨论作者的工作经历和成长过程，节目给听众带来了启发和思考。 要点 • 在不确定的环境中，保持自洽的态度非常重要，可以通过保持自身兴趣点、与他人交流的方式来实现。 • 真诚和包容是建立有趣而真实交流的关键，我们应该真实地展现自己的优点和不足。 • 交流时的感受比具体内容更容易被人记住，气场和能量是交流的重要因...