《我愛上班》郝慧川與惡魔老闆岳啟儒的怪味雞湯

S3EP35 廣告人才會被 AI 取代嗎？本集聊聊如何用「策略」駕馭AI？ft.奧美集團策略長 施淑芳

S3EP34 只靠講話風格就爆紅？Vicky 老絲怎麼把「做自己」變成特色？ ft.Vicky 老絲

S3EP33 文組必聽！時代紅利我也要！文科代表教你掌握「提問力」成為 AI 時代的造局者！ ft.人工智慧科技基金會執行長 溫怡玲

S3EP32 一個台灣女孩在非洲打怪的日子 ft. 愛女孩協會創辦人楊怡庭

S3EP31 瘦瘦針重擊餐飲業？讓 Veeda 帶你破解創業路上的無限挑戰 ft.蜜汁肥達

S3E30 好主管不是比較強，是比較能撐？！好的決策品質是用身體健康換來的！

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S3EP28 從華航出走到成爲團購女王，誠實商人美寶實戰心法公開！ft.美寶

S3EP27 不想上班卻也無法真正放假？原來工作撐住了我們的人生節奏！

S3EP26 靠講笑話養活自己？單口喜劇演員的生存法則 ft.吳佳諭

S3EP25 做出版社總編輯到全職作家！這些職業，都沒有想像中浪漫？ft.瞿欣怡（小貓）

S3EP24 別再把「主管面談」當世界末日，1 on 1 才是升職加薪的入場券！

S3EP23 做文字可以養得活自己嗎？做記者二十年的人生體驗是？ ft.瞿欣怡（小貓）

S3EP22 開工必聽！2026 年工作、感情與財運最旺的星座有這些 ft.白瑜

S3EP21 年假走春怎麼開運？換新鈔、拜財神到過年儀式感，郝慧川跟啟儒姐的「過年行程表」請查收！

S3EP20 離職像分手？為什麼你換了工作，卻總是愛上同一種職場？

S3EP19 本來就該見人說人話！用 DISC 人格行為分析，避開溝通地雷 ft.張忘形

S3EP18 升了官一定要換個腦袋？用員工模式當主管只會把自己送下去！

本週《我愛上班》郝慧川與惡魔老闆嶽啟儒探討職場升遷後，主管如何轉換心態與工作模式。「換腦袋」指的是升職後，思考角度需從員工轉為公司，評估並接受隨之而來的犧牲，例如與同事的疏離感。溝通是關鍵，主管應成為公司與下屬間的橋樑，理解並傳達彼此的難處。主管不應事事追求完美，需放手讓下屬試錯，從錯誤中學習，並適時給予指導，避免下屬缺乏成就感。此外，主管需注意言行，避免人身攻擊，並以同理心理解下屬，才能帶領團隊共同成長。

S3EP17 交友軟體好多雷？這款「只限女性」的 WonderLand 在紅什麼？ ft.卡卡

S3EP16 資深老鳥年末轉職還在背自我介紹？別鬧了，主管要聽你如何解決痛點、用實力說話！

本集午安上班聚焦於資深工作者面試時應避免的準備盲點與應對策略。節目中提到，資深求職者不應再將重點放在準備優缺點等基本問題，而應著重展現過往的工作戰績，並將面試視為提案，展現自身價值。針對離職原因，建議以包裝過的話術，如強調在前公司獲得成長，並期待在新的職位迎接更大挑戰，來展現高情商。此外，面試者應事先打聽公司內部情況，了解職位期望與組織架構，並根據產業特性調整薪資期待。最後，即使面試結果不如預期，仍應維持良好的人際關係，為未來的職涯發展留下彈性。