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Die Biohacking-Praxis

Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

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Die Biohacking-Praxis

Episodes

#167: Q&A: Live-Coaching mit Andreas, Teil 14

#166: Was Mounjaro, Ozempic, Wegovy wirklich können

#165: 30 Fragen zu … Protein

#164: Was tut der Biohacker, wenn der Rücken weh tut?

#163: Die Testosteron-Krise (und was dagegen hilft)

#162: Wir machen deine Küche Biohacking-fit

#161: Warum Religion (auch) ein echter Biohack ist

#160: Fasten und dabei Essen: So geht Scheinfasten

#159: Functional Fitness, Biohacking, Equipment-Fetisch

#158: Mehr Dopamin? Jetzt und hier!

#157: Wie Hormone deine Longevity pushen

#156: Breitfelds Top 5: Die Top-Hacks für den Arbeitsplatz

#155: Q&A: Das Live-Coaching mit Andreas, Teil 13

#154: Vom Zwicken und Verdrängen: Körperfett messen

#153: Unsere aktuellen Schwächen, wie wir damit umgehen

#152: Peptide: Was ist dran am Wunderzeug?

#151: Gen-Test: Die Folge, die dein Leben retten könnte

#150: Magnesium, Vitamin D & Co: Wie man’s richtig nimmt

#149: Besser sehen: Die besten Augen-Hacks

#148: Anti-Kater: Das sind unsere Hacks