这是一档使用 AI 技术来将英文播客翻译为中文播客的节目～ 在翻译的同时，也能保留原有声线，用中文听懂外语播客！
本期《跨国串门儿计划》播客介绍了 Huberman Lab Podcast 中关于习惯养成的生物学原理和机制。Andrew Huberman 教授分享了习惯的神经科学基础，包括神经可塑性、程序性记忆以及边缘系统摩擦力等概念，并区分了即时目标性习惯和身份认同性习惯。他提出了将一天划分为三个阶段，根据大脑的神经化学状态安排不同类型的习惯，以及独特的 21 天习惯养成系统等实践方案，还介绍了如何利用长时程抑制原理来科学地戒除坏习惯，旨在为听众提供科学且可操作的习惯养成和解除指南。
本期跨国串门儿计划播客节目，由主播一凯介绍，克隆了知名播客 Acquired 的关于保时捷的节目。原节目主持人 Ben Gilbert 和 David Rosenthal 邀请了汽车界的 Doug DeMuro 作为嘉宾，深入探讨了保时捷的百年历史，包括其起源、与纳粹政权的关系、战后发展、标志性车型 911 的传奇故事，以及保时捷家族与大众汽车之间的权力斗争。节目还展望了保时捷在电动化时代的未来，并进行了商业模式评估，为汽车爱好者和对商业策略、家族传奇感兴趣的听众带来一场听觉盛宴。
本期播客是主持人 Dan 对 Dwarkesh Patel 的访谈。Dwarkesh 分享了 AI 如何融入他的工作和生活，特别是在阅读和学习方面，他利用 Claude 进行海量信息研究，将模糊概念清晰化，甚至生成间隔重复卡片来巩固知识。Dwarkesh 强调 AI 如何帮助他深度阅读文本、理解复杂论点，构建更全面的世界模型。访谈还深入探讨了 Dwarkesh 的学习动力，以及他对拥有自洽世界观的思想家的钦佩。最后，他们讨论了如何利用 AI 进行访谈准备，以及如何发展自己的世界观。
青少年心理健康危机源于智能手机与社交媒体对童年的 “大重塑”。自 2010 年起，基于玩耍的童年被基于手机的童年取代，导致焦虑、抑郁及自残率飙升。社交媒体将女孩推向表演性的社交竞争，而男孩则深陷于暴力游戏与色情内容的成瘾循环，这种技术变革剥夺了青少年在现实世界中通过冲突与合作培养社交技能的关键期。为重建健康的成长环境，需采取四项核心行动：高中前不提供智能手机、16 岁前禁止使用社交媒体、学校实行无手机政策，并赋予孩子更多现实世界的独立玩耍空间与责任，从而帮助年轻人摆脱数字成瘾，重获心理健康。
Lex Fridman 对 Jordan Peterson 进行了采访，内容涵盖了广泛的主题，包括美、神性、人在矛盾中的存在、艺术的意义以及对上帝的信仰。他们还深入探讨了科学与伦理的关系，以及人工智能发展中可能出现的危险。对话还涉及了对 Elon Musk 的看法、对乌克兰战争的解读、以及对政治领导人的评价。Peterson 分享了他对个人生活、工作习惯和面对批评的看法，并提供了关于如何应对抑郁、寻找人生伴侣以及为年轻人提供建议。最后，他们讨论了索尔仁尼琴的作品，以及善与恶在每个人内心的界限。
本期播客是 “跨国串门计划” 克隆知名播客 “The Diary of a CEO” 的一场关于女性健康的讨论，由主持人 Steven Bartlett 与四位女性健康专家共同探讨长期被忽视的女性生理奥秘，挑战传统医学将女性视为缩小版男性的偏见。内容涵盖月经周期、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、避孕措施、生育能力、更年期等多个方面，强调荷尔蒙在女性健康中的关键作用，呼吁重视荷尔蒙优化和生活方式干预，旨在帮助女性更好地理解自己的身体，并为男性提供支持女性健康的视角。专家们还分享了各自的经历和建议，讨论了医学研究中存在的性别偏见，以及如何通过饮食、运动和生活方式的调整来改善女性健康。
本期《跨国串门计划》克隆了 Lenny's Podcast 对 Canva 联合创始人兼 CEO Melanie Perkins 的访谈。Melanie 分享了 Canva 从 0 到 1 的创业历程，包括坚持 B 栏思维、从理想未来倒推以及将疯狂远大的目标融入公司价值观。她坦诚讲述了早期被 100 多位投资人拒绝的经历，以及 Canva 在两年内无法发布新功能的艰难时期。Melanie 还深入阐述了 Canva 的两步计划，即在创造商业价值的同时，致力于尽我们所能做最多的好事，甚至捐出个人 30% 的股份。此外，她还分享了 Canva 如何通过 B 环机制倾听用户声音以及 AI 如何赋能设计一切的宏大愿景。
本期认知革命播客采访了 Stripe 的数据与 AI 负责人 Emily Sands，深入探讨了 Stripe 如何利用其支付基础模型来提升金融基础设施。Emily 详细介绍了支付基础模型的原理、数据特点以及在欺诈检测等方面的应用，强调了该模型通过整合海量上下文信息，超越人类处理能力，从而实现超人智能。对话还涉及 Stripe 如何巧妙地开放模型生成的表征，赋能工程师提升现有系统性能，以及如何利用大语言模型处理复杂问题。此外，双方还讨论了 Stripe 在快速迭代、数据安全、Agent 商务等方面的战略和实践，为 AI 工程师和战略家提供了宝贵的经验和启示。
本期播客是 Lex Fridman 对 Rockstar Games 联合创始人 Dan Houser 的深度访谈。对话涵盖了 Dan Houser 的创作灵感来源，包括电影如《教父 2》、《好家伙》和《赌城风云》，以及文学作品。深入探讨了开放世界游戏的设计理念，如《侠盗猎车手》和《荒野大镖客》系列，以及如何构建引人入胜的角色和故事。Dan Houser 还介绍了他的新公司 Absurd Ventures 及其正在开发的项目，包括科幻世界 A Better Paradise 及其中的 AI 角色 Nigel Dave。访谈还涉及创作压力、成功定义、对人工智能的看法，以及对电子游戏未来发展的展望。
本期播客是由主持人 Brad 对 OpenAI CEO Sam Altman 和微软 CEO Satya Nadella 进行的深度访谈。内容涵盖了微软与 OpenAI 长达六年多的合作关系，包括微软最初的投资决策、双方在通用人工智能（AGI）发展上的合作、对 AI 算力短缺和未来投入的看法，以及 AI 对经济和就业的影响。对话还涉及 AI 监管、软件技术服务的发展、AI 如何重塑工作流程等前瞻性话题。访谈中，Sam Altman 和 Satya Nadella 分享了他们对 AI 的愿景，并讨论了 OpenAI 的财务状况、AGI 的验证机制以及微软在 AI 领域的战略布局，同时也探讨了 AI 可能带来的挑战和机遇，以及美国再工业...
乔·罗根对埃隆·马斯克进行了采访，内容涵盖了多个领域，从健身趣闻开始，深入探讨了科技、政治、社会以及宇宙的奥秘。马斯克分享了 SpaceX 在政治压力下被迫延迟救援国际空间站宇航员的内幕，揭示了主流媒体选择性报道的现象，并探讨了人工智能发展的潜在风险，以及他通过 XAI 努力确保 AI 追求真相的努力。他们还讨论了美国政府的浪费与欺诈、移民政策背后的政治动机，以及 AI 和机器人技术对未来社会的影响，甚至可能实现全民高收入的乌托邦愿景。此外，他们还谈到了社交媒体审查、言论自由、加州政治、政府欺诈、以及对未来科技的展望，包括飞行汽车和 AI 的伦理问题。
本期《跨国串门计划》克隆了 Lenny's Podcast，主持人 Lenny 与 AI 专家 Chip Huyen 深入探讨了 AI 应用开发的痛点与误区。Chip 强调与用户沟通、优化数据和工作流的重要性，解释了预训练、后训练、微调及 RLHF 等核心概念，并指出数据准备质量远胜于向量数据库选择。对话还涉及企业内部 AI 工具采纳的挑战及评测体系构建的务实建议。Chip 预测 AI 重心将转向后训练和应用构建，多模态应用潜力巨大，组织结构也将调整以适应跨职能协作。此外，他们还讨论了数据标注公司的未来，以及 AI 产品评测的重要性，并对未来几年 AI 的发展方向进行了展望，包括组织结构调整、工作自动化、多模态应用以及语音助手等。
本期《跨国串门计划》聚焦于斯坦福大学神经生物学教授 Andrew Huberman 的 Huberman Lab 播客，深入探讨多巴胺这一常被误解的神经递质。Huberman 教授详细解析了多巴胺的运作机制，包括其在动力、欲望、渴求以及时间感知中的作用，并打破了关于多巴胺快感的迷思。他强调了多巴胺基准水平与峰值的重要性，以及如何通过行为调节而非药物依赖来优化多巴胺系统，以获得持续的动力与满足感。此外，他还分享了冷水暴露等实用方法，并警示了滥用多巴胺增强物质的潜在风险，旨在帮助听众重新认识自身行为模式，掌握提升生活品质的科学方法。
本期跨国串门计划播客克隆了 Alphabet 公司 2025 年第三季度的财报电话会议，Alphabet 的 CEO Sundar Pichai、CFO Anat Ashkenazi 和 CBO Philip Schindler 与华尔街分析师探讨了 AI 如何驱动公司增长，公司营收首次突破千亿美元，各业务板块均实现两位数增长。会议深入讨论了谷歌在 AI 基础设施、量子计算、产品创新、AI 驱动的 Chrome、Pixel 10、Android XR 以及 YouTube 商业化策略上的进展。此外，会议还包括了问答环节，分析师们就电商商业化、Waymo 整合、搜索业务增长、效率提升、自研芯片、YouTube 订阅服务、AI 模式应用...
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