姜旭 · Business

姜就一下

《姜就一下》是姜旭的个人对谈播客，关注人在时代和环境中的处境。姜旭会和不同领域的人聊天，从一个人的经历出发，聊他们从哪里来，经历过什么，又如何面对工作、生活、关系和人生选择。这里会聊互联网大厂，也聊小地方来的人；聊职业变化，也聊教育、爱情、友情和城市生活。我们想知道，一个人如何被家庭、地域、教育、职业和时代塑造成今天的自己，又如何重新理解自己，找到与世界相处的方式。主播姜旭，曾在互联网平台、财经媒体和内容行业工作，长期与大厂人、创业者、作者、创作者及行业从业者交流。

Episodes

本期《姜就一下》由姜旭和资深策略产品经理韩瞳共同探讨在 AI 时代，哪些人不会被淘汰。他们分享了各自的职业经历和对 AI 技术冲击的焦虑，讨论了 AI 对不同职业技能的影响，以及未来社会中个人应如何定位和发展。韩瞳提出未来社会的三大需求：认识自我、新时代转型和人际关系，并建议大家通过学习、实践、构建人际关系和关注身心健康来应对 AI 带来的挑战。他们还分析了未来可能出现的新业态和工作模式，强调了在不确定性中培养直觉和做出正确判断的重要性。

vol.204 大部分职场成功都是时代赏饭吃？一个阿里人的十年复盘

14 Oct 2025

1h 8m

vol.203 40岁的女性都去哪儿了？一个前阿里公关的中年清醒记，下坡路也是路

08 Oct 2025

1h 16m

AI processed

本期《姜就一下》由姜旭主持，嘉宾 Molly 分享了她从百度、阿里公关到辞职带孩子赴英国留学，再到回国后遭遇家庭变故并开始做自媒体的经历。对话深入探讨了职场女性在 30、40 岁时面临的困境，如年龄歧视、家庭责任与职业发展的冲突，以及中年危机带来的下坡路感。Molly 坦诚分享了自己面对失业、家庭变故时的焦虑与应对，强调了中年人保持行动、不依赖他人、接受下坡路并努力赚钱的重要性。她还分享了在英国打零工的经历如何改变了她的生活态度，以及做自媒体后面对恶评的心态转变。