史蒂夫说 · Health

史蒂夫说

拓展意识边界，活出真实自我。史蒂夫说是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

Episodes

史蒂夫说97期 - 承认受害是停止伤害的第一步

02 Aug 2018

58m

史蒂夫说96期 - 为什么抬头挺胸就可以变自信？

25 Jul 2018

48m

AI processed

在本期《史蒂夫说》节目中，Steve 分享了他阅读 Jordan Peterson 的《生活的 12 条法则》第一章后的思考，重点探讨了等级制度对个人自我认知和行为的影响。他通过龙虾的例子说明等级制度的普遍性，并指出人类社会中，人们会根据自身所处的等级位置调整行为模式，成功者和失败者的行为和脑神经化学层面都有显著差异。Steve 强调，要改变现状，需要识别并改变那些固化自身负面状态的行为，以更认真的态度对待生活中的细节，并通过与过去的自己比较来实现进步，打破社会对 “强者” 的世俗定义，从而重塑自我认知，活出更自信和有价值的生活。

本期《史蒂夫说》节目中，史蒂夫与嘉宾张潇雨围绕个人成长、职业规划和金钱观展开了深入对谈。张潇雨分享了自己暂停播客《得意忘形》的背后思考，强调做事情应以自我为中心，并提倡阶段性 “退休” 以进行长线思考。两人还探讨了 “终局思维” 在个人生活中的应用，鼓励大家将生活具象化，从而更好地面对自己。此外，他们还就财务自由的定义、金钱的意义以及如何在生活中做出更坦诚的选择等话题交换了意见，认为认识金钱的意义在于减少被外界绑架的可能性，从而确保生活是真正属于自己的。