史蒂夫说 · Health

史蒂夫说

拓展意识边界，活出真实自我。史蒂夫说是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

Episodes

本期 Steve 说是单口节目，主题是关于自信。Steve 分享了自己对自信的理解，源于与 C 总的一次对话，C 总认为 Steve 是一个由内而外散发自信的人。Steve 探讨了自信的定义，认为自信是相信自己有能力解决在意的问题。他分析了不自信的根源，在于社会和他人的价值体系对个体的影响，以及集体主义文化对独立思考的压制。Steve 提出了三种 “假自信”：对比较和表演上瘾、对迎合取悦上瘾、对自以为是上瘾。最后，Steve 给出了建立真正自信的建议，包括建立独立价值判断、保持好奇心、进行自我认知、设定具体且有野心的目标、以及提升语言表达能力，从而活出更平静和融入内心的自信。

史蒂夫说288期 - 井户端x咸柠七 – 魔幻2个月后，生活还能正常吗？

18 Jun 2022

1h 7m

史蒂夫说287期 - 在躺平和卷之间反复横跳怎么破？

11 Jun 2022

1h 51m

史蒂夫说286期 - 群聊《瞬息全宇宙》：母亲愿意跟着堕落，才能拯救女儿

04 Jun 2022

1h 55m

史蒂夫说285期 - 听众来信：父母创造了好条件为何我和他们还不亲

28 May 2022

53m

史蒂夫说284期 - 戚山山 - 读完哈佛润回国就为了和家乡做玩伴

21 May 2022

1h 24m

AI processed

本期节目采访了戚山山，一位在哥伦比亚大学和哈佛大学学习建筑学的女性建筑师，现已回国创立自己的事务所。访谈围绕戚山山回国创业的经历展开，深入探讨了她对家乡杭州、中国乡村建设以及女性身份的独特视角。戚山山以西湖为例，生动地描述了她对空间、自然与城市之间关系的敏锐感知，并分享了她独特的思维方式——“抛根问底”，以及如何将这种思维应用于建筑设计和人生规划。通过她的经历，听众可以获得关于人生选择、自我认知以及女性在社会中角色的全新思考。