大人的Small Talk

EP103 遇事「選邊站」好像是人類的天性？我們如何才能獨立思考，練就「一流智力」？一場高中社長選舉給Bryan的反思！

SP 【大人小問答】應該堅持到底？還是適時停損？& 大人學網聚活動訊息

EP102 我們該如何面對憂鬱症｜李旻珊醫師 專訪

本集大人的 Small Talk 邀請了李旻珊醫師來談論憂鬱症。主持人 Joe 首先點出 2020 年因疫情許多人面臨情緒困擾，接著李醫師從情緒、思考、動力和身體症狀四個面向說明憂鬱症的症狀，並解釋了憂鬱情緒與憂鬱症的區別，以及面對壓力環境時可以如何自處。此外，李醫師也分享了身心科的治療方式，包含藥物與非藥物治療，並提醒憂鬱症容易復發，需要長期抗戰，除了尋求專業協助外，生活上的調整與想法的改變也十分重要。最後，李醫師推薦了臺灣憂鬱症協會及個人的減壓莊園網站，提供聽眾更多相關資源。

EP101 你是在追求自己的目標還是他人的認同？讓馬斯克的第一性原理帶你回到理想的本質！

EP100 從Netflix熱門美劇《后翼棄兵》看見，原來天賦熱情是人生最好的武器

EP99 媽媽都說錢要花在「刀口上」，那「刀口」到底在哪裡呢？

EP98 「他對我好，卻不肯確認關係」進退兩難的曖昧階段，該有的心態與策略

EP97 IQ高的人出社會後不一定成功，PQ（實踐智慧）或許才是關鍵

EP96 對工作失去熱情，是不是真的只能興趣歸興趣、賺錢歸賺錢呢？

EP95 為什麼台灣人英文學不好？因為大家誤把英文當成「尊嚴問題」｜熱愛口譯到放棄醫學院｜Sonny 陳湘陽 專訪

EP94 「凡事不論斷」是做人美德，但在職場上，卻可能是對不起專業的糟糕計策！

EP93 大人的品味：出身貧寒，卻靠著一流手藝，讓達官政要都甘心任他「擺布」的巧匠｜頂尖西服店 高師傅 專訪

EP92 在思考人生選擇前，先想想背後的機會成本！提問是尋求建議而不是算命

EP91 台瓜夫妻異國婚姻的創業故事｜Yolanda & Fernando 訪談

EP90 如果生命只剩10年，怎樣做才能不後悔？從棉花糖實驗來聊聊人生的過猶不及

EP89 與其說渴望成功，我更介意的是「當初沒盡全力而感到後悔」｜矽谷阿雅 專訪

EP88 明明是我先想到的！點子被抄襲時，Joe這樣做...

EP87 大人與小孩的腦袋有何不同？大人擁有一套「思考的作業系統」。Bryan的系統叫做「專案管理」

EP86 關係發展不順利，常是因為不夠愛自己！愛自己的第一步，男生女生可以做的事｜諮商心理師周慕姿 訪談

EP85 人生「悲觀」固然不好，但無腦「樂觀」恐怕問題更大！小孩子才做選擇，大人我全都要！