
【冬の移籍選手、代表入りの確率は?】高井への大きな期待/塩貝代表入り確率は90%/冨安のフル出場はいつ?/W杯対戦国、チュニジアは怖くない/新監督ラムシに要注意/日本代表選手のピークは?
01 Feb 2026
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このポッドキャストでは、脳科学者の毛内博文さんをゲストに迎え、読書が脳に与える影響について掘り下げています。読書、特に紙媒体での読書がメンタル改善や脳の活性化に効果があることが強調され、デジタルデバイスでの読書と比較して、紙の読書が五感を刺激し、記憶の定着を促すと説明されています。また、日本語の読書は表意文字と表音文字の両方を処理するため、脳を効率的に活性化させるとのことです。さらに、読書がストレス軽減に繋がり、自己効力感を高める効果や、幼少期の読み聞かせがその後の読書習慣や社会性に良い影響を与えることが議論されています。
















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