罗胖-罗辑思维 - Luogic TalkShow · Education

罗振宇-罗辑思维 - Luogic TalkShow

罗振宇，一个“死磕时间”的“胖子”。曾经每天在微信公众号上坚持发十年 60 秒语音。 2012年底，开始打造知识脱口秀节目《罗辑思维》。 2014年，与脱不花快刀青衣一起创办得到 APP。 2015 年起，每年12月31日举办一场长达4.5h的《时间的朋友跨年演讲》。 2024 年，开始推出《文明之旅》，一档聚焦中国历史计划持续二十年制作播出的视频节目，每周一条长视频，讲历史上的一年，咱们从公元 1000 年开始。【长期性】一个超长期的文化精品工程。【当代性】一场当代视角与中华文明的对话。【学术性】一个有学术追求的主流（严肃）节目。欢迎订阅罗辑思维官方YouTube频道！ https://www.youtube.com/@LuogicTalk

Episodes

将平淡的日常生活转化为具有觉知的 “事件” 是提升人生质量的关键视角。罗振宇通过分享其为期十天的 “长夏写稿闭关” 安排，阐述了如何通过命名、设定明确起止点以及赋予核心意义（如引用苏东坡 “纵意为之所如”），将枯燥的写作任务重塑为一场完整的叙事。这种 “事件化” 思维不仅体现在商业 IP 运营中通过手写卡片与用户建立连接，更延伸至个人习惯养成，如通过如厕后做俯卧撑建立行为因果链。人生不应是千篇一律日子的重复，而应通过主动的设计与观察，将其活成一连串波澜起伏、有始有终的意义事件，从而在琐碎中保持对生活的掌控感与觉知。

视频日记Day153｜为什么一本签名书，会变得更珍贵？

24 Jul 2026

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人际关系的深度取决于对具体细节的关注，真心认可他人往往表现为从抽象的祝贺转向对具体过程的追问。这种对 “具体” 的追求与对 “独一无二” 的渴望，共同构成了人类情感安顿的心理机制。即便在 AI 与机器人技术高度发达、资源不再匮乏的未来，人的价值依然不可替代。这种价值体现在人能为标准化产品注入独特的个人印记，如医生的签字或咖啡师的特定手法。通过将自身活成独特的个体，并在万事万物中留下不可复制的个人痕迹，人类在科学昌明的时代依然能赋予世界稀缺性与意义。

视频日记Day152 | 《文明之旅》，想陪一个少年慢慢长大

23 Jul 2026

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罗振宇宣布在夏季闭关前于 7 月 24 日在北京举办《文明之旅》第三本书的签售会，并现场提前放映下周节目。此次活动特别强调邀请十二三岁的少年参加，因为发展心理学认为该年龄段是孩子从具体思维转向抽象思维、建立历史思维的关键期。此时的孩子开始产生自我认同的探索需求，通过了解历史来 “查阅档案” 并挑选自己的未来。罗振宇计划用未来二十年的时间完成《文明之旅》工程，旨在陪伴这一代少年走完价值观形成的重要阶段，将历史从外部知识转化为孩子内在的成长动力。

视频日记Day151｜长期主义，不只是坚持，还要不断重启

22 Jul 2026

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人生重启不仅包含搬家、辞职等重大变故，更体现在洗澡、运动或站立走动等低成本的小尺度切换中。这种 “重启” 思维挑战了现代社会推崇的 “加法逻辑”，即通过熬夜、加班等高强度消耗来解决问题。从神经科学角度看，站立行走能激活大脑的 “默认模式网络”，通过打断原有思路来激发灵感。将宏大目标拆解为可循环的微小单元，是实现长期主义的关键策略：通过将 “文明之旅” 等庞大任务转化为每周一期的交付，或将视频日记简化为每日千字的记录，能让执行者在每个节点归零重启。长期主义并非憋一口气坚持到底，而是通过建立节奏，确保每天都能重新吸一口气并轻装上阵。

公元1116年：大辽为什么迅速崩盘？｜罗振宇《文明之旅》

22 Jul 2026

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辽朝作为一个统治东亚两百年的王朝，为何在金军崛起后的短短十一年间迅速土崩瓦解？其核心在于该王朝建立在极其脆弱的支点上：即契丹贵族对各部族压倒性的武力威慑。辽朝通过 “南北面官制” 实现二元治理，以 “四时捺钵” 缝合帝国，并以 “斡鲁朵” 作为皇权压舱石。然而，这种结构缺乏像大唐那样的政治认同熔炉，各阶层对帝国并无归属感。一旦护步达岗之战打破了契丹军队不可战胜的神话，这种基于武力威慑的 “银行式” 信用体系便发生挤兑，引发连锁反应。最终，失去根据地的辽朝皇帝无法调动地方力量，导致整个系统在极连效应下迅速崩塌，证明了缺乏深层文化认同的帝国在武力消散后注定灰飞烟灭。

视频日记Day150｜服务业卖到最后，就两个字：安心

21 Jul 2026

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现代服务业的核心价值并非单纯的知识输出或服务态度，而是为用户提供 “确定性” 与 “安心感”。通过工程师奔波千里只为更换鼠标电池的极端案例可以看出，在日益复杂的技术体系下，外行面临的微小故障往往具有极高的不可控性，服务者的真正价值在于替客户兜底并消除焦虑。从业者必须彻底摆脱 “内行视角”，克服对用户无知的嘲讽，将常识转化为解决问题的 “魔法”。以 AI 普及为例，真正的机会不在于讨论深奥的技术术语，而在于通过同理心与慈悲心，切实帮助普通用户完成第一篇文稿或一张图片。做好服务业的关键已从单纯的技能竞争，转向了对用户心理安全感的构建能力。