不止读书

213 做了20年“猎书人”，他如何拯救被遗忘的纸质书？

212 写下来，痛苦就会过去吗？｜对话宁不远

211 【夏日特辑】看到了今年最喜欢的电影

210 上半年读了40多本书，聊聊这20本

209 弱关联：如何给生活增加一点噪音？

208《真需求》：搞不到钱，也要懂点商业

207 《正常人》：西方郭敬明？or 天才女作家？

206 一本灰色的书，写给软弱的人生

本期节目中，魏小河分享了他最近阅读的爱尔兰作家威廉·特雷弗的短篇小说集《生活的囚徒》。他详细介绍了书中几篇小说的内容，包括《三位一体》、《凯瑟琳的地》、《丈夫的归来》、《德利·马赫伦遗案》和《校长的孩子》，并分析了特雷弗小说中常见的家庭困境、人物的软弱与妥协等主题。魏小河还分享了读者小杨的来信，并回应了关于短篇小说阅读、职业选择和生活状态等话题。

205 我一边写10w+爆文，一边想着辞职

204 【旅行特辑】去京都&濑户内海的一周

202《焦虑的一代》：手机如何毁了年轻人？

202 最近看的几本书

201 路变窄了，但还可以走 | 吉井忍x魏小河

200 谢谢你

199 在混乱中成长：13岁男孩为何杀人？

本期节目探讨了 Netflix 新剧《混沌少年时》引发的高热度讨论及其深刻的社会意义。节目首先介绍了该剧的基本信息，包括其高评分和英国首相及其家庭观看并推广到中学的举动。接着，节目逐集分析了剧情，第一集展现了凶案发生后警察逮捕 13 岁少年吉米的过程，引发了观众对吉米作案动机的疑问；第二集则聚焦于学校的失序和校园霸凌现象，指出有毒的男子气概和社交网络的影响；第三集通过心理治疗师与吉米的对话，深入探讨了父权文化对吉米行为的影响；第四集则回到家庭层面，展现了父亲在家庭中的角色和局限性，以及父权文化对家庭的影响。总而言之，该剧通过对凶杀案的剖析，揭示了社会、学校和家庭等多种因素共同作用导致悲剧发生的复杂性，引发了观众对社会问题的深入思考，...

198【春日特辑】从《甄嬛传》到杜琪峰、希区柯克，20部影视盘点

197 《格外的活法》：要夺回活着的喜悦感！

本期《不止读书》节目中，魏小河宣布播客即将迎来四周年和 200 期，并计划在深圳举办线下听友见面会。同时，他希望在 200 期做一个听众互动特别节目，邀请听众通过音频分享他们与《不止读书》的故事、感受和建议。节目的主要内容是魏小河分享了他最近读完的吉井忍的《格外的活法》，这本书讲述了日本一些非主流人士的生活方式，通过介绍冲绳二手书店店主、搞笑艺人兼垃圾回收员、为独居老人送餐的摄影师等人的故事，探讨了在平凡生活中活出精彩、寻找生活意义的可能性，鼓励听众不放弃所爱，创造自己的生活。

196《契诃夫的一生》：不到200页，比小说还好看！

195 推荐几本老奶奶写的书

194 如何学会学习？

本期播客主要探讨万维钢的《学习究竟是什么》一书，特别是关于如何从入门到精通的章节。 魏小河首先介绍了 “刻意练习” 的四个关键要素：在学习区学习、将训练内容分解成小块并重复练习、获得有效反馈以及高度集中注意力。 他还强调了成长型思维的重要性以及如何通过输出倒逼输入来强化学习效果，并以 85/15 规则为例说明如何找到学习的 “甜蜜点”。 最后，播客还讨论了创造力、记忆以及 AI 对学习的影响，并建议听众在学习过程中保持平衡，避免过度依赖 AI。 听众可从节目笔记中获取赞助商信息。