为什么有些人明明一次次受伤，还是会被同一种人吸引？为什么一个从小没有被真正“看见”的人，长大后可能很会照顾所有人，却依然很难看见伴侣真正需要什么？亲密关系究竟是两个人各自完整、互不打扰，还是意味着一部分防御必须要放下，一部分自己一定会被改变？

这一期，我们和精神分析研究者、心理博主、有16年从业经验的严艺家聊天，从她为心理学读物《爱的辛劳》作序说起，谈一件好像人人都会，又并不容易的事：爱一个具体的人。

我们也聊到了更多当下现实的困惑：交友软件带来更多选择，爱却好像变得更难；多偶关系真的能让人逃离嫉妒、失去与被抛弃吗？二十岁和四十岁，我们还会选择同一个人吗？如果人生越来越长，一段关系该怎样面对彼此不断变化的人生阶段？从儿童与青少年的心理咨询，到爱情、欲望、玩耍与婚姻经验，我们在生活中追问的一些问题，也许心理咨询也无法提供完美答案。但这场对话不断去到“关系”之下的更深一层：我们有没有能力诚实地看见自己，也看见对面那个不会按照我们想象存在的人？也许“爱的辛劳”正在于此。

时间码：

02:08 心理咨询师也相信命运？
10:22 爱为什么这么难？
15:24 当“独美”成为潮流，还需要爱吗？
20:42 你爱上的是真实的TA，还是你想象中的TA？
31:13 谁是适合你的人？身体先知道。
34:20 为什么越让你受伤的人，反而越容易让人上瘾？
43:54 在没有爱的环境中长大，后天可以学会爱吗？
56:20 年轻时爱上的人，长大后为什么已经不适合你？
01:08:27 总爱上同一类人是为什么？
01:14:00 不想在恋爱里改变自己，现实吗？
01:19:17 独立、清醒、有边界以后，我们还敢被爱改变吗？

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她还有另外一档播客叫做喷嚏

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114. 和严艺家聊天｜为什么总爱上同一类人？有些心动只是熟悉的痛

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