这是一期无比真实的生育经历分享，嘉宾还在月子期间，带着对剖腹产最鲜活的记忆（伤口痛、翻身痛、下地痛、产后失落的心情等等），做了一次坦诚的分享。

真实可能不够完满，却最珍贵。

女孩子们，如果你决定成为妈妈或者已经成为妈妈，给勇敢的自己一个大大的拥抱吧。

愿你们一切都好，越来越好！

【本期嘉宾】

千金，坐标上海，主业金融。<走进100个职业>（3万+人关注的商业搞钱类播客）和<不完美妈妈>播客主理人，目前娃刚满月。

<不完美妈妈>是一档为准妈妈/宝妈精神松绑的播客！

每位妈妈都想要做到完美，但也许人生“不完美”才是常态，因为我们也是第一次做妈妈呀。

感兴趣，欢迎搜索关注。

【时间轴】

03:33 为顺产做了一切准备，临门一脚还是转去了剖腹产--

08:11 建议所有顺产的姐妹都去了解「会阴按摩」，按需为自己安排。（deepseek居然无法搜索这个关键词......)焦虑抗拒背后可能是不了解，把更多信息收入囊中，找回自己的掌控感！

17:22 生娃前的心理变化：从憧憬未来到焦虑催生（包括但不限于商场暴走、吃火锅等等）

22:11 小某书的「无痛剖腹产」、「剖腹产真香」都是骗人的！千金真实的剖腹产感受分享，供大家参考。

25:20 真实的剖腹产经过具体是怎样的？气氛好像没有想象中严肃，感觉也没有传说中轻松。

29:58 剖腹产之后的待闯关卡：压肚子、翻身、下地、排尿、母乳亲喂、情绪低落，所以生娃真的不是生完就好了。

46:40 天选生娃人存在于别人的故事里，100个妈妈或许有100个不一样的难点，共性是大家往往都很难。

50:20 产后对家人们的「敌意时刻」，不是我们不够爱彼此，但「感同身受」真的很难。

1:03:02 旦旦完成录制和剪辑之后的小小感想。

【相关节目传送门】

千金：

旦旦：

【关于生育】

千金：

生育是一件残酷而奇妙的事情，一个完整的、纯粹的生命因我诞生，我仿佛生活于平行宇宙。光是生命本身，就足以感动，让我在打这段文字时想哭。

旦旦：

我很喜欢这张照片，感觉这个小宝宝睡得好安稳。好像世界都与他无关。

在这安稳的睡眠背后，是妈妈的血和痛呀。

【怎么找到我】

添加微信：youwazhihou，加入听友群。一起聊天呀～

小红书：有娃之后

节目收听平台：喜马拉雅、网易云音乐、小宇宙

037. 剖腹产全程实录：抛开「母爱滤镜」，比教科书更真实

有娃之后