EP.665 《萬萬黴想到》讀後心得：黴菌毒素如何影響過敏與疲勞

黴菌與黴菌毒素對人體健康影響深遠，長期暴露於潮濕環境可能引發過敏、慢性疲勞、腦霧甚至認知功能退化。黴菌毒素作為黴菌的代謝產物，具有脂溶性且難以排出，常被誤認為單純的過敏問題。怪病醫師王偉全於《萬萬黴想到》中指出，居家環境中的壁癌、漏水、冷氣濾網及洗衣槽皆為常見風險源，應透過除濕機將濕度控制在 50% 至 60% 以抑制生長。針對體內毒素累積，可透過膠淋巴系統引流、飲食調整（如攝取結合劑）及活化迷走神經等方式進行排毒。面對不明原因的身體不適，應先排除常見過敏原，並正視環境與毒素的關聯，透過日常生活的系統性調整，建立抗黴排毒的健康生活模式。