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时间轴

喜剧人的小毛病与童年“患病胜负欲”

02:19 大盆参与的线下喜剧秀《话疗小诊所》自封“护士长”

03:39 睡眠焦虑：早醒算失眠吗？别把睡眠时间减少导致的认知偏差当成病

04:41 改善睡眠别盲目花钱，调节单项指标其实是智商税

06:39 盘点大盆的“童年病史”：从小学时期得的甲沟炎聊到阑尾炎

09:23 小时候的奇葩胜负欲：做过手术、得过扁桃体发炎能在同学面前显摆

痛风初体验

11:45 成年人的无奈：现在每天雷打不动服用降血脂（他汀类）和降尿酸（非布司他）的药物

13:01痛风疼到极致的时候，查血尿酸指标反而未必是最高值，结晶和尿酸之间存在时间差

14:16 大盆的痛风确诊名场面：脚肿了以为是打折买的耐克鞋太小，硬拿木头鞋撑子扩鞋，最后去医院查出尿酸470

16:41 痛风患者吃火锅的终极倔强：上网查攻略，不喝汤，一年只靠吃两次清水涮肉解馋

高血压乌龙

17:43 被高血压吓坏的大盆：因为听信“降压药一吃就停不下来”，连吃两个礼拜芹菜梗物理降压

18:35 为了逃避确诊，跑遍北京东南西北四家医院测血压，甚至背上了24小时动态血压监测仪

20:35 高血压的起因竟是因为床铺紧挨着漏风的阳台推拉门？

23:27 敲警钟：无症状的高血压更危险，千万不能因为没感觉就私自停药，平稳降压最重要

每天吃一把药怕冲突？

27:59 吃药远比生病可怕？

30:16 每天吃一大把药怕互相冲突怎么办？

32:04 大盆自己排时间表，吃完一顿药要花两个小时

33:23 药片能随便一刀切吗？

胃肠镜避坑与民营医院的“过度服务”

34:28 大盆的胃肠镜检查避坑经历：轻信社交媒体攻略排行榜，去了一家可以当天挂号当天做的民营医院

36:17 为什么对这家医院起疑心？因为护士不仅加微信天天嘘寒问暖，还打包推销了一大堆熬好的中药汁

39:02 解析医疗体系的“不可能三角”：价格便宜、可及性高（不用排队）、服务好，在现实中几乎不可兼得

40:21 在服务好不排队的民营医院快速做完检查拿报告，再去顶尖三甲医院挂号找专家看诊

核磁共振体验与隐形炸弹“低密度脂蛋白”

41:41 脱口秀演员的“基础病”？

42:57 揭秘核磁共振真实体验：噪音巨大，大夫为什么会给你提供耳塞和紧急情况手捏的“报警球”？

45:05 嘴里有银汞补牙能做核磁吗？

47:50 为什么做脑部核磁不能顺便“往上推推机器扫扫肺”

49:22 全身MRI扫描，患者做完往往一身汗

51:25 超声检查的特殊性：是一门“实时手工活”，极度依赖大夫的现场操作手法

53:45 毫无感觉的身体“隐形炸弹”

56:24 颈动脉斑块就像水管生锈或人脸上的皱纹，属于退行性变化，但也需要结合年龄和指标遵医嘱控制

痛感排行榜 VS 致命排行榜

58:36 医患认知的鸿沟：患者最怕疼，所以觉得痛风、甲沟炎排第一；但在大夫眼里，毫无痛感的“沉默杀手”（高血压、高血脂）才是最致命的危险源

01:00:01 尿酸高其实抗衰老？前沿科学证实尿酸偏高的人抗氧化机制更好？

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这病说来话长

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