还有一个月就要立冬，留给我们赏秋的时间不多了。就阿常和董小姐以往的感知而言，深秋是萧瑟的、悲凉的，每一个从夏天走向冬天的过程都是不情不愿的。但今年，有《黄帝内经》作为基础，我们希望好好体验这个秋天，于是在这期播客中我们讲了几件可以在秋天做的几件小事，希望对你有启发，也祝你有这个心境，安住于秋天。

时间线：

00:01:25 花3个小时逛超市

00:03:06 去周边村子转转

00:04:50 团一个健身房的次卡

00:06:20 穿赤足鞋去公园散步

00:15:43 去寺庙或佛塔周围布施

00:23:25 爬山

00:24:25 去地坛公园怀念史铁生

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No.83 一些可以在秋天做的小事

个体进化论