AI 时代，我们到底该学什么？｜对谈于红：三种不会过时的能力

在 AI 时代，教育的核心应从单一的知识灌输转向社会情感学习（SEL）。于红认为，语文、社交能力及人生态度等具有深厚历史积淀的技能在未来更具价值，而编程等技术性知识的重要性相对下降。SEL 体系通过接纳情绪、批判性思维训练及场景化练习，帮助孩子建立自我认知，实现 “内心丰盈、积极行动”。教育不应将大学作为终点，而应以 30 岁时的人生状态为目标，培养孩子自我实现的能力。面对职业与升学选择，应秉持 “以终为始” 的原则，通过深度复盘与自我诚实，在不确定性中寻找与个人使命契合的路径，而非盲目卷入单一维度的竞争。