Et si mieux comprendre notre corps permettait aussi de mieux l’écouter ?

À travers plusieurs épisodes d’InPower, Charline Gayault, le Dr Olivier Marpeau et Laurène Sindicic croisent leurs expertises autour d’un même sujet : la santé des femmes.

Pourquoi certains symptômes sont-ils encore autant banalisés ? Comment mieux comprendre son cycle et ses hormones ? Et surtout, comment apprendre à écouter les signaux de son corps ?

Sage-femme, gynécologue obstétricien et experte du cycle féminin, les trois invité·es apportent des éclairages complémentaires pour mieux comprendre notre corps, ses variations et les questions que l’on peut parfois laisser de côté.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Chapitrage :

00:00 — Comprendre les rythmes de notre corps

01:37 — Observer l’impact des hormones

03:39 — Mieux comprendre nos variations émotionnelles

05:39 — Changer notre regard sur les hormones

08:37 — Écouter son cycle comme une boussole

12:02 — Explorer les quatre saisons du cycle

16:09 — Dépasser les symptômes pour chercher les causes

18:20 — Clarifier ce que le corps nous signale

20:48 — Comprendre les changements de la périménopause

23:05 — Accueillir ses symptômes et chercher des solutions

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Ce que les femmes devraient savoir sur leur santé

InPower par Louise Aubery

Ce que les femmes devraient savoir sur leur santé