岳华教授：“静悄悄的流行病”骨质疏松，可预防、可治疗！vol.127

骨质疏松症是骨量减少与微结构破坏导致的代谢性骨病，而非单纯缺钙。作为 “静悄悄的流行病”，其早期无症状，建议 45 岁以上人群通过双能 X 线骨密度仪进行筛查。骨骼健康依赖维生素 D 的充足摄入与负重运动，而非盲目补钙。维生素 D 缺乏在人群中极为普遍，应在医生指导下通过血液检测进行精准补充。治疗方案需根据骨折风险进行个体化分层管理，涵盖骨吸收抑制剂、促骨形成药物等五大类。骨质疏松是可以预防和逆转的，通过早筛查与科学干预，能有效提升骨密度，保障老年生活质量，避免因骨折导致的失能。