【本集節目由安盛生科贊助播出】

居家檢測血脂機【安必測】

在家一片試片、3分鐘，就能檢測出4項數值，看見自己的代謝趨勢。

🙆🏻‍♂️操作簡單，同時檢測出總膽固醇（TC）、三酸甘油脂（TG）、高密度膽固醇（HDL）、低密度膽固醇（LDL），不必為了四個數字出門跑一趟。

📱 藍牙同步數據自動傳到專屬 App，畫成折線圖。單次數值只是一個點，連續半年的走向才是真正該追蹤的曲線。

🤖 Ask 安必測 AI 助理，幫你解讀數值代表什麼、要注意什麼，不用對著一堆英文縮寫發呆。

🏠 一台全家共用，想幫爸媽定期追蹤血脂，不必特地跑一趟。

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北市衛器廣字第115080145

【本集訪談】

你去年的健檢報告，是紅字多還是黑字多呢？

如果幾乎都是黑字，你是不是也跟我一樣，鬆了一口氣，然後把報告收進抽屜，直到明年才重新想起它？

我以前就是這樣。是讀完《超預期壽命》才發現，許多威脅晚年生活品質的疾病，可能早在症狀出現的二、三十年前，就已經悄悄發展。

作者彼得．阿提亞（Peter Attia）將心血管疾病、癌症、腦神經退化與第二型糖尿病稱為慢性病的「四騎士」。

如果疾病早有跡象，我們能不能更早發現？

這次我邀請安盛生科創辦人陳彥宇（Carson），一起聊聊《超預期壽命》這本書，從「醫學 3.0」談到我們該如何重新看待健康，以及一個可能比體脂率更值得關注的健康指標。

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EP.648 《超預期壽命》讀後心得：把發病時間往後延二十年的關鍵

下一本讀什麼？