¿Cómo disfrutar el presente y agradecer las cosas cotidianas de la vida en un mundo en el que siempre se nos exige más? ¿Cómo enfrentar tus peores miedos y atravesar los momentos difíciles? ¿Por qué escuchar otras historias puede ayudarnos a sanar e inspirarnos a alzar la voz? ¿Podemos reprogramarnos y cambiar el rumbo de nuestra vida?

En este episodio invitamos a Karla Souza, actriz y activista mexicana, quien se abrió desde la vulnerabilidad y nos compartió algunos momentos de su historia y su carrera profesional que la han marcado.

En este episodio encontrarás información sobre:

Éxito, fama y ambición

Encontrar la motivación

Hacer una pausa y vivir el presente

Miedo al fracaso y al qué dirán

Sentir que no eres suficiente

Síndrome del impostor/a

Ansiedad por el futuro

Gratitud

Salir de la zona de confort

Ser vulnerable

Expectativas

Confiar en tí

Abuso sexual

Encontrar el valor para contar tu historia

Sanar a través de las historias de otras personas

Estereotipos y estigmas en víctimas de abuso y abusadores

Violencia en el deporte

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Ve este episodio en Youtube.

Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada, incluida su Ted Talk gratis aquí.

No te pierdas la última película protagonizada por Karla Souza: “La Caída”.

Si tú o alguien que conoces necesitas ayuda, consulta nuestro directorio de ayuda, seregalandudas.com/ayuda.

Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

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335. El poder de contar tu historia | Karla Souza

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