1種方法不花錢也能自救痔瘡！醫師教你不開刀秘訣，還能遠離便祕、大腸癌Feat大腸直腸外科鍾雲霓醫師｜【健康問良醫EP184】

痔瘡是肛門血管與軟組織隨年齡增長而老化的自然現象，並非疾病。每個人皆有生理性痔瘡，僅在出現脫垂、頻繁出血或疼痛等病理性症狀時才需積極治療。大腸直腸外科醫師鍾雲霓強調，痔瘡不會轉變為癌症，但排便出血症狀可能掩蓋腸道警訊，建議若出血持續超過兩週應就醫檢查。治療方式依嚴重程度而定，輕症可透過飲食調整、多攝取纖維與水分、規律運動及溫水坐浴改善，嚴重者則可選擇微創手術或雷射消融。避免久坐馬桶與過度清潔，是維持肛門健康的關鍵，民眾無需因隱疾而過度焦慮或抗拒就醫。