0805 S7EP.262 #人物誌14 從「千萬年薪」到「家庭主夫」的父職修煉 ft.郝旭烈（郝哥）

中年轉職與親子關係的經營是本次對談的核心。郝旭烈分享從高壓職場回歸家庭後，透過「閉嘴」的育兒策略，從虎爸轉變為傾聽者，讓孩子願意主動分享。他強調父母應將注意力拉回自身，透過持續輸出（如寫日記、運動、閱讀）建立自信，而非將個人執念強加於子女。在閱讀方面，他提出「四一圖書法」，主張連結書中故事與個人經驗，將知識轉化為生活養分，而非盲目追求閱讀數量。人生轉折並非失敗，而是探索的過程，透過不斷嘗試與復盤，能重新定義自我價值，並在不同人生階段找到平衡，活出真實的自我。