嘉宾：宋燕

《跟着文物穿行蜀道》核心作者、前媒体人、作家

主播：甜菜

提起蜀道，很多人脑海中本能地跳出：“蜀道之难，难于上青天。”李白这句诗骗了我们很久——史料没有任何证据证明他走过蜀道。实际上，蜀道比你想象的热闹得多。这里不仅有天险，更有人间烟火：苏轼住过的驿站让他“乐而忘去”，陆游深夜惦记巴蜀美食，还有那条名为荔枝道的分支，曾是盛唐的生鲜次日达。

两千多年来，古蜀道川流不息。对许多人来说，蜀道不是诗和远方，是生计、前途和活路。

近几年，徒步古蜀道在社交媒体上持续升温，但若只走路不知历史，风景便只是风景。

本期节目，嘉宾宋燕老师将带我们走入古蜀道这片有历史感的风景。

读万卷书，行万里路——听完这期，就出发。古蜀道，值得你亲自走一趟。

互动话题：你走过古蜀道吗？你最想走哪一段？欢迎在评论区分享。

【收听提示】

嘉宾分享

00:06李白的《蜀道难》骗了我们吗？

03:35蜀道——古代的高速公路

06:41今天的蜀道，人人能走

09:40李白也没骗你，蜀道曾经真的难

14:06更难的是天气、水陆联运和“会车”、猛虎野兽，土匪出没

17:34蜀道是怎么修的，又是怎么变好走的

对谈环节

22:04千年古柏出圈与古代的植树护树制度

27:29走蜀道最不可替代的体验

30:34古人行蜀道：谁在走？

34:08两个被历史淹没的小人物：整治险滩的商人；窖藏文物背后的故事

38:26怎么走蜀道？有钱没钱，天壤之别

41:03住哪儿？星级酒店驿站vs人马同群旅店

45:43蜀道上的野生王国：陆游射虎；人猿情未了

48:44跟着文物看懂蜀道：宋代《仪制令》石碑-交通法规；吕不韦戈背后的历史故事

53:49诗人的瞬间：高温天走蜀道体验

56:33蜀道考古成果和新进展

59:26蜀道申遗和在建的博物馆

61:33徒步古蜀道线路推荐和攻略

观众提问

66:49为什么古蜀道广元段保存得最好？

68:36徒步路上还有哪些人文推荐？

【提及作品】

书籍：《跟着文物穿行蜀道》｜文博时空｜五洲传播出版社2026-5

音乐：骆集益-回梦游仙

本期节目录制于2026年7月26日成都SKP-RDV书店《跟着文物穿行蜀道》新书分享会现场。

【关于近于正常】

人生无常，何必正常。「近于正常」是一档偏文学向的、泛文化播客。不定期更新，每期一个主题，和你分享近期触动我的文艺切片。

主播甜菜，视频号【甜菜读书】文学博主。

订阅渠道：小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcasts|荔枝FM|网易云音乐

公众号/微博：甜菜王

小红薯：甜菜读书

Vol.148徒步李白没走过的古蜀道，如何获得更深层体验？

近于正常