【引述】

“我原来会觉得内向是一种缺陷。但我后来觉得，内向其实是一个宝藏——它只不过是每个人对待问题、回应世界的方式不同而已。” --思林

【本期录制时间】2026 年 7 月 2 日

【嘉宾介绍】

思林，上海人，现供职于一家世界500强国企，本职工作是会计。11年前，她开始做副业，从英语课程分销起步，一路成为平台销冠，随后转型深耕文案，出过书、做过课、做过自媒体，如今是千万级文案变现导师，创业以一人公司模式连续实现副业年入百万。

她是一个内向者，在人群里容易紧张，给陌生人发消息会手抖。她也是一个INFP，别人不回消息，她第一反应是"我是不是哪句话说错了"。

但这11年，她从来没有主动向任何人推销过一次课程。她说，内向不是短板，是擅长倾听，擅长共情，擅长用文字让别人感觉被看见，这本身就是一种被动销售的天赋。

另外，她还是一个6岁男孩的妈妈，副业是她给自己造的另一个出口——不仅仅是为了赚钱，也是为了每年都在更新自己。

【主要内容】

这一期，思林聊了她11年副业路上真正重要的几个节点：第一次在上万人里拿到销冠是什么感觉，怀孕两次、第一胎流产、第二胎在疫情里险象环生，副业收入第一次超过主业是什么时候，蜜月旅行时边过马路边回学员消息被另一半当场发飙。

她也聊了她对内向的理解——她觉得内向不需要被"克服"，内向者更需要找到属于自己的那个频道，把一个技能练到极致，让别人主动找上门来。

以及，她随手念了一段自己发的朋友圈文案来分享，她是怎么写朋友圈文案的。

【时间轴】

00:27 内向者、被动销售、年入300万——思林是怎么介绍自己的？

16:22 做副业最初的动力，是两次怀孕经历给了她的那个答案。

36:52 会计做副业，为什么偏偏选了文案？

57:31 文案到底是什么？它能解决的问题，比你想象的要多。

1:06:27 内向，对你来说意味着什么？

【其他链接】

思林的个人播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/69c628d801114d188593a50f

幕后
后期：阿童
音乐：100lifestyle -- Evan

《100种生活》是一档关注真实生活方式与普通人选择的播客。我们记录不同城市、不同职业、不同人生阶段的人，如何在现实中安放自己。

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107:上海｜内向者被动年入300万的生活

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