人間関係の悩みや感情のコントロール、日々のストレスへの向き合い方をテーマに、リスナーからの相談に答える。誘う・誘われる問題では、義務感で会うことの不毛さを指摘し、本当に会いたい相手との関係を優先すべきだと説く。怒りの表現については、我慢による嫌味や爆発を避けるため、不快感を早期かつ冷静に伝える重要性を強調する。また、年齢とともに高まるストレス耐性の低下に対しては、思い通りにならない状況を客観視し、執着を手放す意識的な工夫が有効である。結婚式を終えたリスナーからの報告では、衝突を乗り越え自らの意思で選択することの意義が示された。
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