大家好久不见，欢迎来到「纵身一跃」🐬，我是Jenny。

今天我请来的是一位老朋友Sherry，在一年半之前，我请她来聊过一次（E24 从建筑设计师到瑜伽老师，在不确定中成为自己），那时候她从建筑行业离职，从兼职瑜伽老师成为了全职瑜伽老师，我们一起聊了聊她转行的经历和感受。

其实那个时候我已经怀孕了，不久之后在小红书上看到Sherry也怀孕了的消息。后来也一直关注Sherry的动态，看她的孕周期在逐渐变大，看她分享孕期的感受，然后到生产，再到产后，关于育儿的点滴和感受，再到如今，从生活了9年的香港离开，来到了广州。

同为新手妈妈，我这一年多也有许多全新的体验和困惑，对于Sherry的孕产经历、育儿日常、生活和工作的节奏、城市变化也有许多的好奇。所以邀请Sherry来聊一聊关于成为妈妈后的感受，关于怀孕、生产、育儿、生命状态的流动、妈妈与自我的关系等等。

关于我自己成为妈妈的经历，我也在公众号上分上、下两期写了两篇长文，有兴趣的话，也欢迎来看：

🧘本期嘉宾

Sherry：瑜伽老师、设计师，小红书账号：雪莉Sherryinside

（在孕期教瑜伽的Sheryy）

💙高光内容

06:02 怀孕后身体有什么明显的变化？

07:15 怀孕和产后的情绪波动和激素波动

08:40 成为妈妈是一个过程，不仅要接受自己身体上的变化，心理上也需要去准备自己变成妈妈

11:33 顺产、超快、无侧切，都是网络渲染出来的焦虑，仿佛这才是一百分的、优秀的生产

13:21 朋友听说我有侧切的时候，第一句话是，你受苦了。只有经历过生产的女性才知道，侧切、撕裂意味着什么

16:18 为什么在香港公立医院生产更难打上无痛？

17:49 Jenny生产过程中的惊险体验：催产、胎心下降、提前签顺转剖同意书、羊水污染、马上开始生产、侧切、动用吸盘......

20:51 Sherry在产检完当天，马上开始生产，她的生产过程也同样与预期不太一样，充满“意外”

31:11 生产的过程中，相信自己的身体，相信宝宝，更是相信医生

37:23 现在的育儿节奏和工作节奏如何？

40:13 怀孕是还是计划之中的，还是意外的惊喜？如果知道会怀孕，还会选择离职吗？

41:45 生命给你的礼物，就去接住他，然后继续往前走

47:54 喂母乳是什么体验？

50:07 和伴侣之间的育儿分工是怎样的？

55:03 Sherry对于一岁多的宝宝去托儿所的看法

65:12 Sherry为什么从生活了九年的香港搬到广州？

69:50 香港和广州的区别？

74:00 “既想做妈妈又想做自己”？慢慢的，妈妈成为了“我”的一部分，“我”变得更加丰富、立体

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E26 成为妈妈：一趟没有标准答案的漫长之旅

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