是否以為自己還年輕，過著日夜顛倒、壓力大而節奏緊繃的生活？生理痛吃止痛藥就沒事了嗎？本集接續上集內容，從經痛到過敏，CP以自身作為範例，提醒大家養生要從年輕做起，把身體照顧好，甲霸哩都能環遊世界！
免責聲明：本集沒有邀請擁有專業證照的中醫師，純粹是兩個普通人聊聊自己讀中醫書籍與日常養生的心得，節目內容僅供參考，請各位甲方務必以醫囑為準。

本集大綱：
01:14 生理痛吃止痛藥治標不治本
04:17 過敏體質會遺傳
06:52 月經來爆吃冰塊也沒事的美國Home媽
07:43 腸道益生菌告訴你的，不一定是你需要的
11:23 月經是定期的體內清潔，有任何不順請尋求醫師協助
13:12 透過「吃」改善健康，真的有效嗎？
14:45 「醫療靈媒」是甚麼？Jun嘗試後的心得
18:03 耳朵癢竟然也是一種病症雷達？
19:49 原型食物的「協同作用」，用組合拳打出營養素的最強效果
24:08 健康存摺，從現在開始存；胃口不好可以喝農純鄉滴雞精

本集感謝農純鄉贊助錄音室租金跟剪輯師薪水
農純鄉是我與挑剔的少爺們喝過喜歡的滴雞精
健字號抗疲勞認證 = 政府幫你認證真的有效
採用有生產履歷認證的上等黑羽土雞滴煉
成分只有雞，也是唯一敢公開養雞場參訪的品牌
微波加熱或隔水加熱就可以喝，省時省力
各位甲方如果擔心小孩長不高、營養不夠
或你自己感到體力衰退、熬夜加班
不用懷疑農純鄉滴雞精買下去
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EP22.中醫，健康與養生（下）feat.中醫讀書會同學Jun

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