为什么每个月刚发工资时觉得钱挺多，一到月底就神秘消失了？

为什么就算立下了记账、省钱的规矩，没坚持几天就又会控制不住地“报复性消费”？

如果你总是陷入“乱花钱-自责-又乱花钱”的死循环，请立刻停止自我PUA！

因为存不下钱，绝不是因为你缺乏意志力。而是我们那进化了几万年的古老大脑，正在单挑被顶尖聪明人精心设计过的现代商业陷阱。

本期节目，我们要讲的这本《存钱心理学》（原名：Good with Money——擅长跟钱打交道），将带你彻底看清金钱流失的真相。（这本书挺适合放一本在家里细细阅读，跟着操作，因为书里有很多实用的操作工具。）

本期书单：

《存钱心理学》 [澳] 埃玛·爱德华兹（Emma Edwards）

关联书籍：《当存钱罐爱上购物车》《挣小钱赚大钱》《金钱心理学》

我将为你深度拆解：

【外部陷阱】：算法和商家是如何利用“狄德罗效应”“像素追踪”和“锚定偏差”给你下套的？

【内心反派】：那个一不开心就想买东西的你，其实是潜意识里的那8个“反派角色”在作祟。

【实用工具】：3秒防套路拷问、消费沙盘推演、命名内心反派（情绪解离法）、明天法则、先验证再购买、RICA四步购买策略、CJI金钱泄露点复盘、PERMA幸福账单体检，等。

【自动理财系统】：摒弃反人性的极度克制，教你搭建一套哪怕是在你懈怠时，也能自动攒下钱的“四账户模型”。

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家里的床品我平时换洗的非常勤快，毕竟睡觉的地方，谁不想干干净净的，所以一开始用大宇这个除螨仪的时候，我信心满满，想着肯定吸不出来什么东西。结果用了一回我盯着尘盒里的灰尘无语凝噎，怎么会有这么多脏东西啊！从此隔三岔五就开始吸，但是别说，热风烘过的被子睡着真的格外舒服，一定要试试！

✔16500Pa吸力 + 铝合金滚刷六区高频拍打 深层震出、强力吸走螨虫、皮屑等

✔70℃热风吸湿除潮吸走潮气，被窝蓬松干爽，睡感升级

✔绿光精微显尘隐藏灰尘皮屑无处遁形，提升除尘效率

✔UV-C紫外线+超声波双重杀菌 除螨率100%，除菌率99.99%

✔双杯尘螨分离 7层过滤防缠绕，500ml大尘盒，不用频繁倒

✔21cm加宽吸口 效率高，整床快速搞定

✔智能尘螨显示实时监测除螨情况

✔赠天然植物香薰 除螨同时留香助眠

除了床上，像玩具啊沙发啊窗帘啊之类的都可以吸，我现在在家跟扫描员似的，没事儿就拿它到处吸两下，安心的很！

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时间轴 Timeline

【第一部分：看透现代商业的“吞金陷阱”】

05:50 存不下钱真不怪你：你的大脑，正在对抗一整个被几万个心眼子包装过的现代商业社会

08:07 支付痛感被核磁共振证实：买单时的“肉痛”是真实的！而免密支付和刷脸，正在悄悄拔掉你的痛觉神经

11:15 哈希亲测管用的粗暴小妙招：当你觉得自己最近花钱有点野的时候，试试这个动作

12:29 警惕“分期付款”与“先买后付”：你以为你占了便宜，其实你被“锚定偏差”死死拿捏了

14:22 狄德罗效应：为什么买了一件新外套，最后却换了一个新衣柜？买东西前必须在脑子里做一场沙盘推演

17:22 细思极恐的“像素追踪”与反复曝光：你不是真的需要它，你只是被算法给“包围”了

【第二部分：揪出你心里的8个“财务反派”】

21:22 你的金钱观出厂设置，在7岁起就写好了

22:27 “解离”心理学：给乱花钱的冲动起个名字，你就不会被它吞噬

23:46 细数8个常见反派：你是“重塑生活的查理”、“追寻意义的旺达”，还是“拖延大师弗兰”？

27:28 当你开始在脑子里“给消费找借口”的那一秒，警报就该拉响了

【第三部分：立刻给冲动踩刹车的 4 个工具】

29:53 工具①【明天法则】：不要压抑欲望，把它放进购物车熬过今晚，你的快乐感甚至会翻倍！

32:16 工具②【先验证再购买】：想买5000块的私教课？先用免费试听课测试出你的真实需求

33:34 工具③【RICA 4步策略】：回顾目标、辨识驱动力、大声说出来、和以后的自己辩论

35:47 工具④【CJI 月度复盘】：每个月花20分钟，用高阶的“快乐指数”算出你的金钱泄露点

【第四部分：无需意志力的全自动搞钱系统】

37:30 什么是系统？就是你不去想它，它也能自动帮你的钱分流分类

38:37 经典“四个账户”实操演示：工资账户怎么清零？日常生活费为什么要粗暴地“扣除10%”？应急备用金要存多少才合格？

42:51 为什么你一定要给存款账户起一个极具画面感的名字？（比如：“三年后的新家基金”）

46:01 【终极拷问】：用马丁·塞利格曼的 PERMA（真实幸福）框架给账单做个体检——你的钱，到底买到了什么样的幸福？

48:30 钱只是工具，它的最高目标，是给你选择的自由

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《存款心理学》：无痛存款翻番！搞定四个账户，告别月光吃土｜67

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